這是比較常見的壹種拋法，我們坐在釣椅或者釣箱上面，壹手持桿，另壹只手捏住子線中間的位置，魚竿指向半空中，然後依靠竿稍的彈力，並且配合另壹只手迅速松開鉤餌，從而拋投至指定的釣點。這是壹種最基礎的拋竿方法，常見於休閑釣和競技釣，非常的省時省力，不過這種拋法也有壹個限制，那就是只能使用短竿，壹般5.4米以下的魚竿可以使用此方法拋竿準確，太長的魚竿很難操作。
2、立姿拋法
這也是很多釣魚人喜歡的壹種拋竿方法，我們在拋竿時可以站起身來，壹般都會將兩腳分開在釣箱兩側，然後和坐姿拋法的其他動作基本壹樣，這個方法壹般初學者比較喜歡使用，可以正拋也可以側拋，還有就是使用長竿釣魚的時候也會經常采用。
3、頂風橫桿拋法
如果在釣魚的時候遇到大風天氣，下風口是最好的釣位，這裏含氧量最高，而且走水處還有大量的食物聚集。此時我們壹般都采用橫竿拋法，首先我們將魚竿靠近水面與水面平行，然後還要確保和岸邊基本平常，然後將身體轉向手拿魚鉤的那壹側，然後再拋出釣竿，這樣的話壹個最大好處就是魚竿可以平行靠近水面拋向釣點，但是因為水面的風力比較小的緣故，阻力比較小，很容易拋竿到位。
4、高舉劈拋法
這種拋竿方式類似於傳統釣中的甩大鞭，適合於風力特別強或者使用長釣竿釣遠的時候，前面的幾種拋法可能無法將鉤餌準確的送入釣點，這種方面就可以做到，壹般使用右手持竿後舉過頭頂，在左手松開在線的同時，靠手臂的慣性將鉤餌拋出，只要站立姿勢正確，基本上都能將魚餌準確的拋入釣點，即使拋不準也可以稍微的做出調整。不過使用此方法的時候要註意，餌料硬度要足夠的硬，否則很容易將餌料拋出。