1. 掤臂進肘：當對方發順步右掌，戳擊我方咽喉時，我方迅速用左手掤住敵方右臂，緊接著，我方右腳向前壹步，發右拳直搗敵方咽喉。趁敵後仰閃躲之際，我方迅速屈右肘，以肘尖撞擊敵方心窩。
2. 白鶴亮翅：當對方發順步右沖拳擊我方胸部時，我方立即用左手下纏敵方右小臂。敵方再發左摜拳捶擊我方右太陽穴，我方則迅速上揮右手掤住敵方左拳。緊接著，我方右手牽住敵方的左手腕向右後方下引，左手將敵右臂向上掤帶，隨即我方迅速進右肩撞靠敵方的左胸，將敵靠出。
3. 提膝蓋頂：當對方蹲身，以雙手向前摟抱我方左腿時，我方乘敵上撲之勢，猛然提膝撞擊敵方下頜，同時雙拳向下蓋擊敵方後腦，提膝與蓋頂形成合力。敵方松手撤身，我方則順勢起左腳點踢敵方下腹。
4. 回身肘：當對方從背後發雙掌偷擊我方背肋時，我方迅疾向右閃躲，同時用左肘擊敵左頜。緊接著，我方隨之回身再發右肘猛擊敵方心窩。
以上只是陳氏太極拳的部分實戰技巧，具體的招式和應對方法需要根據具體情況和個人習慣進行選擇和應用。在實戰中，還需要註意放松身體、保持冷靜、敏銳觀察對手的破綻，及時采取合適的攻擊和防禦策略。