將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，造成局部瘀血。這種揪痧使皮膚出現血痕的除痧方法，稱揪痧療法。圖144。
本法民間稱之為“揪疙瘩”。施行本法時不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧療法靈活，可根據病情選擇施治部位，頭痛、發熱、身體乏力，自己可以給自己揪，故揪痧也是壹種非常實用的自我療法。 1．患者伏案而坐或取俯臥位，充分暴露施治皮膚。
2．術者將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸冷水後，用食、中兩指的第二指節側面相鉗去夾揪皮膚。此時常發出“咯”的響聲，“揪疙瘩”之名即由此而來。夾揪時要隨夾隨壓隨擰，然後急速松手。由於外力的夾、壓、擠，可將皮下毛細血管夾破，使血液滲出組織間，造成局部瘀血。
3．壹般在局部夾揪20次左右，以皮膚出現血痕為度。如果病情較重者，夾揪的力量要大，直至皮膚形成紅斑。
揪痧時，由於夾痧的作用，對皮膚有較強的牽拉力，故常可引起局部和全身反應，使施治處皮膚潮紅，且稍有痛感，但痧被揪出局部出現瘀血後，則患者周身舒展。本法適用於皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。