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韓國人的泡菜怎麽做?

韓國泡菜及制作方法

泡菜是韓國的經典美食,營養好味道好還美容,是韓國人頓頓離不了的菜。最初的泡菜只是用鹽來腌制蔬菜,到16至17世紀,傳進來的辣椒使泡菜的制作出現了革命般的變化。由於韓國海多,辣椒去除了用魚類制作泡菜的腥味,從此誕生了種類數不勝數的韓國泡菜。

韓國泡菜多達200多種,常吃的有30幾種,除了常見的白菜、黃瓜、蘿蔔等蔬菜之類,還有肉類和海鮮類的泡菜。由於韓國入冬後農地無法種植蔬菜,幾乎所有的家庭主婦都會在秋天的時候腌制泡菜。看似鮮紅酸辣的泡菜,吃起來沒有外觀想象中的辛辣,辣椒能燃燒體內的脂肪,配料中的蒜、姜中含有的維生素對皮膚特別好,而且還利於腸胃消化。

韓國辣白菜泡菜的制作方法:

材料:白菜、蘿蔔、黃瓜、洋蔥、蒜、姜、蔥、鹽、辣椒粉、魚露、白糖、芝麻、蝦醬

做法:

1、整稞白菜豎著切半,在每壹層菜葉子上都抹上鹽,由裏到外,壹層壹層。之後就把白菜放在水裏,要用石頭壓著白菜,以免菜在水裏飄起來。在韓國要泡7小時左右,廣州3小時就可以了。

2、將蒜、洋蔥、姜磨成泥,倒入辣椒粉、芝麻、糖、鹽、蝦醬、魚露制成調味料。

3、把白蘿蔔和蔥切絲,放入透明的容器裏,慢慢地融入調味料,拌好後要腌30分鐘。

4、把腌好的佐料,由上往下、壹葉壹葉地均勻抹在泡好的白菜上,用白菜的最外面的大葉子將半棵白菜包起來,放置壹段時間發酵後就可以食用了。

韓國桔梗泡菜的制作方法:

材料:糖、鹽、水、味素、糖稀、桔梗、大蒜、蔥白、生姜、海鮮汁、芝麻、香油、糯米粉、辣椒粉。

1、將幹桔梗100-200克在冷水中泡5-8小時至雪白膨脹,清水洗凈,加鹽大量用手用力搓揉約10分鐘,用清水反復沖洗至鹽味苦味將盡,控幹水,縱向切成細條。

2、準備去皮生姜1塊,大蒜1-3瓣,蔥白兩枝,洗凈。姜蒜剁細,蔥白切段。

3、取小碗壹只加糯米粉2-3勺,加水5-8勺攪開後微波30秒-1分至半透明狀,再攪拌均勻加紅辣椒粉,鹽適量,剁好的姜蒜,白糖2-3勺攪拌後倒在桔梗上,加入蔥白,熟白芝麻,攪拌均勻,在冰箱冷藏室中放1-2小時就可以吃了!

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