踩高蹺是流傳於山西省和陜西省的傳統民間習俗，主要流行於陜北。
踩高蹺，是漢族傳統民俗活動之壹。踩高蹺俗稱縛柴腳，亦稱“高蹺”、“踏高蹺”、“紮高腳”、“走高腿”，是民間盛行的壹種群眾性技藝表演，多在壹些民間節日裏由舞蹈者腳上綁著長木蹺進行表演。踩高蹺技藝性強，形式活潑多樣，深受群眾喜愛。
我國各地踩高蹺的形式豐富多彩，表演百花齊放。我國各地正月十五鬧元宵的高蹺豐富多彩，表演也百花齊放，並且都已形成鮮明的地域風格與民族色彩。高蹺在山西的延傳歷史悠久，在晉中壹帶榆社縣出土的北魏石棺上也可看到高蹺、雜技的圖畫，雖然高蹺無文字記載，但最遲也應從北魏開始了。
高蹺分類與傳說
踩高蹺的表演可以分為文蹺、武蹺兩種，其中文蹺這類的表演更側重於人物扮相和扭逗，而武蹺則註重各種表演技巧和絕學，現在不同地區的高蹺的風格都有非常明顯的區別。
民間還有壹個關於高蹺的傳說，就是說春秋戰國時的晏嬰因為出使鄰國被人們嘲笑身材矮小，所以就在身上裝了壹對木腿，從此之後踩高蹺的活動就開始在民間流傳。