黑人有著強烈的生命熱情、沖動與節奏；節奏是黑人傳統音樂的核心，生命中的熱情與沖動正是孕育其中。 非洲的節奏自由奔放，極富律動和激情。在非洲，許多勞動的場面，都有強烈的音樂節奏感，如劃槳人配合著槳的運動歌唱，挑夫壹面走壹面唱，主婦壹面春米壹面唱。法國傳教士E· A·卡薩裏（1812～1891年）對南部非洲的索托人做了這樣的描述：索托人特別喜歡音樂中的節奏，而且節奏越強烈的調子，他們越喜歡。婦女手上戴著壹動就響的金屬環子，“她們往往聚集在壹起用手磨磨自己的麥子，隨著手臂的有規律的運動唱起歌來，這些歌聲與她們的環子的有節奏的響聲十分諧和”。在跳舞的時候，索托人用手和腳打拍子，並在身上掛著壹些特殊的鈴鐺以加強音樂的節奏感。霍屯督人即使在唱搖籃曲，情歌、祭祀時的頌歌，都具有強烈的節奏感。尋求強烈而奔放的節奏，是非洲傳統音樂文化的基本特質。 另外，非洲黑人音樂與舞蹈有著十分密切的關系，其主要節奏，也是在來自舞蹈動作的節奏。而這中節奏十分復雜。演奏者自始至終偏離主要節奏，對旋律作各種變奏。出現兩個或幾個獨立的節奏聲部。這種節奏是生命的律動，充滿著頑強的動力和熱情。
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