用料 ?
山藥 300克(削皮後)
普通面粉 330克
煉乳(或白糖) 20克
雞蛋 2個
酵母 3克
玉米油(或者無味植物油) 10克
步驟:
山藥洗凈,帶著手套去皮(因為山藥皮中的皂角素或植物堿會對皮膚引起刺激,從而出現過敏反應)。
請點擊輸入圖片描述
山藥削皮後或者切開處以與空氣接觸候會變成紫黑色,這是由山藥中薯所含的壹種酶所導致的,所以削皮以後,將山藥放入水中,倒入壹點白醋可以防止山藥變色
請點擊輸入圖片描述
山藥切片,入鍋蒸12分鐘左右
請點擊輸入圖片描述
放入容器中趁熱搗成山藥泥,不要有顆粒狀(為了省力,可以用搟面杖搗?)
請點擊輸入圖片描述
山藥泥涼至室溫20度左右(手摸上去溫熱)加入2個雞蛋
請點擊輸入圖片描述
雞蛋與山藥泥攪拌均勻
請點擊輸入圖片描述
之後依次加入3克酵母、煉乳及玉米油(如果天氣太冷酵母可以加至4克,沒有煉乳放白糖也可以)
請點擊輸入圖片描述
加入面粉攪拌成絮狀
請點擊輸入圖片描述
之後揉成壹個光滑的面團,覆蓋保鮮膜發酵至2倍大
請點擊輸入圖片描述
發酵好的樣子
請點擊輸入圖片描述
完美的拉絲
請點擊輸入圖片描述
取出發好的面加少許幹粉揉成光滑的面團,面和的越軟,餅就越好吃
請點擊輸入圖片描述
在案板上撒壹層粉,將面團搟成約0.5厘米左右厚的均勻面片(不要太薄)
請點擊輸入圖片描述
用圓形模具壓出形狀,個人認為小壹點比較好看(我用的是直徑5厘米的模具)
請點擊輸入圖片描述
提起整塊面片,余下的就是切好的小圓餅
請點擊輸入圖片描述
要烙出松軟好吃的餅,面餅壹定要像耳垂壹樣軟(這壹步很關鍵,面團太稀不成形,面餅太幹,烙出的餅又不松軟)
請點擊輸入圖片描述
將壓好的小圓餅放在案板上,蓋上保鮮膜放在溫暖的地方,常溫進行發酵。或者擺入烤盤,直接放入烤箱,選擇烤箱發酵功能進行發酵。
發酵30~40分鐘左右即可,原則上是小餅明顯變胖,拿起來很輕盈,用手指輕輕摁壓,會有慢慢的回彈,就發酵完成了
請點擊輸入圖片描述
使用小火預熱平底鍋,逐壹放入發酵好的餅(餅壹定要發酵好,再入鍋)刷上壹層油,放入餅蓋上蓋子,輕微晃動鍋,使鍋底受熱均勻,直至烙至表面呈金黃色(記得壹定是小火!)
請點擊輸入圖片描述
大約1分鐘左右揭蓋,鍋裏的餅就變得胖乎乎的,烙好壹面,翻過來再烙另壹面(壹定要用小火!)
請點擊輸入圖片描述
近距離來壹張
請點擊輸入圖片描述
壹捏就回彈的小餅
請點擊輸入圖片描述
美味又松軟的養胃美食OK了
花式饅頭:按照做餅的方法將面團發酵好,加適量幹面粉揉勻。排空氣體之後整形
請點擊輸入圖片描述
入鍋進行二次發酵
請點擊輸入圖片描述
發酵20-30分鐘左右,開火蒸20分鐘,之後關火燜3—5分鐘
請點擊輸入圖片描述
揭蓋,山藥花式饅頭出鍋
請點擊輸入圖片描述
軟軟的山藥花式饅頭
小貼士
1、山藥壹定要搗成泥狀。
2、餅壹定要發酵好,再入鍋。
3、用電餅鐺也可以,但壹定要用小火。
4、在烙制發面餅的時候,往面粉裏加入兩個雞蛋,這樣做不僅能讓發面餅,既松軟,又特別的香。
5、建議發面的時候山藥泥溫度在15到20度之間即可
6、分享壹個最好的竅門:做的太多吃不了,保鮮袋放冰箱冷藏或冷凍保存。第二次吃的時候入鍋蒸3分鐘左右,之後取出,平底鍋預熱,無需刷油,小火兩面稍微煎壹下,即刻又跟剛剛做出來的是壹樣壹樣的,試試吧!記得交作業?
7、因為我和家人都不太喜歡吃甜食,況且糖吃多了不僅對身體不好,而且還會帶走體內多余的膠原蛋白。所以,我的方子壹般含糖量相對來說會少壹些,大家可以根據自己的口味酌情增加。
8、經過3次優化,方子已經很好了。我做過多次,從未失敗過,大家壹定要跟著步驟走,做美食原本就是壹件磨練心性的事,所以切勿急於求成,沒做好或者做不好的,再把食譜細細多看幾遍就好了。