弗蘭克·裏傑卡爾德1962年9月30日出生於荷蘭阿姆斯特丹市，母親是蘇裏南人，父親是荷蘭人，是壹個混血兒。身高1.88米，體重86公斤，司職自由中衛。從小練習踢球，17歲加入阿賈克斯俱樂部足球隊，成為職業球員。1980年、1982年、1983年、1985年為該隊奪得荷蘭甲級聯賽冠軍，1983、1986、1987年奪得荷蘭杯賽冠軍。1987年為該隊奪得歐洲優勝者杯賽冠軍，後轉會葡萄牙薩拉戈薩俱樂部隊。1988年轉會到意大利AC米蘭俱樂部。與同胞古力特、巴斯滕組成強力無比的“荷蘭三劍客”陣容。為該隊取得過的榮譽有：
1992年、1993年、1994年3次意大利甲級聯賽冠軍和意大利超級杯賽冠軍。
1989年、1990年、1994年3次歐洲冠軍杯冠軍。
1989年、1990年、1994年3次歐洲超級杯冠軍。
1989年、1990年2次豐田杯冠軍。
1992年、1993年2次歐洲冠軍杯亞軍。
他個人取得過的榮譽是，1988年和1989年被分別評為歐洲最佳球星和世界最佳球星，並入選世界最佳陣容。1989年獲“超級球星獎”。
裏傑卡爾德參加過1986年、1990年、1994年三屆世界杯賽，表現不俗。1988年，為荷蘭隊奪得歐洲足球錦標賽冠軍，入選最佳陣容。1992年第9屆歐洲杯賽上奪得第3名。
1994年，裏傑卡爾德回到阿賈克斯隊，再現輝煌。奪得94年荷蘭聯賽冠軍。1995年又為阿賈克斯隊奪得荷蘭甲級聯賽冠軍、歐洲冠軍杯賽冠軍，歐洲超級杯賽冠軍和豐田杯賽冠軍。
裏傑卡爾德為人穩重厚實又才華橫溢，深得隊友和球迷的信任。身材高大，腳下技術也十分出色。技術全面、精湛，坐鎮後防“壹夫當關，萬夫莫開”，防守相當穩健可靠。奔跑快速，拼搶勇猛，動作強焊，善於緊逼盯人和補位，是前後攻防的樞紐。反擊速度很快，視線開闊，長傳準確，遠射相當有威力。頭球與鏟球是他的兩大法寶，同時也具有極強的攻門意識。
1995年，美麗迷人的“黑天鵝”離開綠茵場，功成身退，到足球場外的世界中去開辟自己的新天地。