首先，女性需要解構社會中對女性身份的刻板印象。女性常常被定義為弱勢群體，無能或只能扮演某些角色，例如家庭主婦或職業女性。解構這些刻板印象需要女性不斷地增強自己的認知能力，學習掌握知識和技能，擁有更多的話語權和決策權，讓自己的話語和生活方式超越傳統性別定義的框架。
其次，女性需要互相支持和團結起來，***同抵制社會中對女性身份的歧視和壓迫。女性在職場、社交圈子和政治舞臺上需要互相支持和鼓勵，幫助彼此提升能力和實現個人價值。女性要用自己的經驗和觀察得出實際問題的解決方法。
最重要的是，女性需要積極參與社會變革進程，爭取自己的權利和利益。這涉及到法律、政治和教育等多個方面。女性需要在立法和政治參與方面發揮自己的作用，推動相關改革和政策制定。女性也可以通過各種社會活動和文化行動來表達自己的觀點和信仰，並爭取社會更廣泛的關註和支持。
總之，女性打破“被定義”和“被認為”束縛需要全面而系統的努力和持續不斷的行動。它不僅是壹種個人價值的實現，也是壹種社會價值的創造，而且，在這個過程中需要廣泛參與和***同努力。