我國幅員遼闊，各地民族傳統體育項目豐富多彩，形式多樣，既有民族特色，又有娛樂、健身的特點和藝術欣賞的價值。
在其獨特的運動方式中，註重民族感情、民族精神和民族理論。
以民族的風格將審美對象與審美主體自然融合，令參與者和觀賞者同時獲得精神上的享受，使民族傳統體育更富有魅力和活力。
就廣西而言，常年開展的少數民族傳統體育項目有壯族的板鞋和投繡球、瑤族的射弩、苗族的爬坡桿和打草球、侗族和壯族的搶花炮、仫佬族的步虎掌和草龍舞、毛南族的同填、同頂和同拼、回族的摔跤、京族的跳竹竿、彜族的打磨秋、水族的賽馬、仡佬族的蕩秋千和打花籠以及深受各民族喜愛的打陀螺、踢毽球、賽龍舟、武術以及舞龍舞獅等項目。
在廣西歷屆的少數民族傳統體育運動會常設的競賽項目有花炮、珍珠球、射弩、陀螺、投繡球、毽球、龍舟、高腳競速、武術、三人板鞋、頂竹杠以及表演項目的競技類、技巧類、綜合類的比賽。