1、穩：握弓要穩，站姿要穩，心態更要穩。準：瞄準要準，對準目標的關鍵在於三點壹線（即眼、彈丸孔和目標）。狠：發力要狠，但又不失控制，確保彈丸以合適的力量和速度射出。
2、“壹抵二靠三塌四繃緊”：壹抵：食指和拇指要緊緊抵住彈弓的皮筋部分，確保發射時的穩定性。二靠：手肘和手腕要有穩定的依托，保證彈弓射擊時不晃動。三塌：握弓的手臂要微微塌下，創造最佳的彈丸發射角度。四繃緊：在射擊前，確保彈弓皮筋充分拉伸並繃緊至合適位置。
3、“風速算準，距離估準，力度拿捏，呼吸控制。”考慮風向風速對彈道的影響，估算目標距離，恰到好處地掌握發射力度，同時控制好呼吸節奏，確保在平靜狀態下發射。