中華傳統文化首先應該是思想、文字、語言，之後是六藝，也就是：禮、樂、射、禦、書、數。
中華傳統文化還應包括生活富足之後衍生出來的：古文、古詩、詞賦、中醫、周易、道教、武術、曲藝、民樂、戲劇、棋藝、國畫、書法、對聯、燈謎、射覆、酒令、歇後語、節日、民俗等。
中國古代的典籍浩如煙海，國學也是博大精深。弘揚國學就是要以中華文化的優秀傳統滋養自己，去蕪存菁，用古代明人賢士的心得來反思自己，讓自己變成壹個溫文爾雅、卓爾不群的賢人。要能夠見賢思齊，見不賢自省。
要做到“修生養性”，最有效的是學習國學中儒家文化，不僅是在知識層面上要掌握，還要在言行上做到“仁、義、禮、智、信”。
中國儒家思想，是以“修身、齊家、治國、平天下”為根本宗旨和目標，“仁義禮智信”作為貫穿儒家學派發展的核心因素，被稱為“五常”，是由孔子、孟子和董仲舒提出、延伸和擴充的。
“仁”：仁慈、善良，愛人即為仁，能與他人平等和諧相處，多為他人著想考慮，就是仁的表現。
“義”：正義、正直，在別人有困難的時候出手相幫則為義。
“禮”：禮儀、禮節，表現為能尊重別人，謙恭禮讓。
“智”：智慧、才智，不僅指大智慧還包括小常識。
“信”：誠信、信用，古語雲“壹諾千金”，指答應別人的事就壹定要做到。