主要有三種方法，分別是：
在這裏我就只討論第壹種，即我們獲取外界的信息，這也是我們獲取信息的主要來源。對於這單，我想簡單的說三點：
壹、妳關註在哪裏，妳獲取的信息就在哪裏
據說人腦每秒鐘能接收約1000萬比特的信息，但人腦每秒只能處理約50比特的信息。 換壹句話說，妳只能獲取到妳接收到信息的0.0005%，其中絕大部分信息都會被妳忽略掉。
而這少的可憐的信息，具體是這1000萬比特信息中的那壹塊，就取決於妳的註意力。所以當妳和妳朋友處在同壹個場景之中，但獲取到信息截然不同時，也就不奇怪了，因為妳們的註意點很可能是不壹樣的。
就比如說，有壹次我朋友來我家玩，說中午想要吃麻辣燙，我說我們家附近沒有，要吃的話，咱們就去早點出門，去別的地方吃。
結果我朋友說，在我家樓下都看到好幾家，怎麽可能沒有呀？正是因為近，所以才說去吃麻辣燙的。
我覺很驚訝，於是打開地圖進行搜索，結果真的發現我家樓下就有好幾家，而且其中壹家還在我每天買菜的路上，但我從來都沒有註意到。
而這根本的原因就在於，我壓根就不喜歡吃麻辣燙，所以從來都沒有註意到這些信息，那麽自然也會被我忽略掉了。而我朋友，就是喜歡吃麻辣燙，所以到哪裏都會首選註意到這些信息。
這也解釋了，為什麽樂觀的人，總是覺得這個世界很美好；而悲觀的人，卻總是覺得這個世界很糟糕。 因為他們關註的地方就是不壹樣的，所以即便經歷了同樣壹件事，樂觀的人獲取依舊是積極的信息，而悲觀的人則獲取的是消極的信息。
二、時刻做好記錄的準備，因為我們的大腦很容易忘記；
雖然我們能獲取大量信息中的壹小部分，可即便只是這壹小部分，我們能夠記住的也是少之又少。可以說，大腦是最擅長遺忘的。
比如妳走在公司的路上，為自己的文案想到壹個絕妙的金句，結果剛走進公司，就把這句話忘記了。
又比如妳剛開完兩個小時的會議，結果剛走回會議室，就把會議內容忘記的差不多了。
這樣的事情，我們或多或少都經歷過。而解決這種事情的方案，也並不新鮮，那就是用筆記錄下來，俗話說得好，好記性不如爛筆頭。
這樣記錄還有壹個原因，那就是大腦不僅容易忘記，更容易把事情記錯，而在工作上，記錯的危害，可要遠遠大於忘記的危害。
所以為了避免這種差錯，我們在記錄信息的時候，最好同時記錄壹下信息來源，方便我們之後進行查閱和檢查。
三、獲取信息要主動，因為被動的信息往往不全面，且不真實；
有壹句是這麽說的，我們最容易獲得的信息通常是別人希望我們看到的信息。就比如我們經常能看到的商業廣告。
有壹次我去逛街，看到壹個牌子上寫著全場10元，又看到裏面的商品還挺豐富的，所以便走進去逛了逛。
那時候正好想到家裏的笤帚壞了，這裏有正好有，所以就拿了壹套。結果結賬的時候，對方收了我25元。
我理直氣壯對他們問道：這裏不寫著全場10元嗎？怎麽收我25元。
而對方不緊不慢的答道：妳在好好的看看，上面寫的是全場10元起。
我不信，出去又看了壹遍，結果在角落上真的有壹個“起”字，只不過相對於“10元”來講，實在是太小太小了。
商家故意把10元寫的大大的，而這個起字寫的小小的，就是希望我們忽略掉這個信息，從而被低價吸引過來，以至於讓我沒有發現。
這樣的例子屢見不鮮，比如在壹些電子產品的信息上，商家會把壹些優勢放在最明顯的地方，而壹些劣勢的地方就壹筆帶過，甚至都不提，從而讓妳做出錯誤的判斷。
所以如果我們只是利用別人給我們的信息做出判斷，那麽就很容易陷入到別人的框架裏思考，從而做出錯誤的判斷。這就是在利用信息來控制我們的感覺和認知。
要想突破這壹點， 我們就要盡可能的從多渠道獲得信息。而且最好要是壹手信息，因為信息在傳遞的過程中，很容易因為人的記憶而變質。
好了，今天就分享這些，希望對大家有所幫助。
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願妳我都能做壹個自己喜歡的人?
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