我在沒學清涼月老師的思維本體學之前。是因為嚴重的失眠，總也睡不著覺。既然晚上睡不著，晚上睡覺的時候我就放佛經，然後打坐。緊接著把以前買的南懷瑾老師的書翻了出來，開始看和打坐有關的內容。從那以後，我就通過讀南懷瑾的書，接觸到打坐。
南懷瑾的書我讀了好多。裏面有講到未來的佛法是和科學結合的。17年的時候，我本來在南懷瑾老師的QQ群裏，有人把我邀請要了清涼月老師的群裏。我壹看群裏發的內容，有些內容和南懷瑾老師的內容很像。有些內容比南懷瑾老師書裏講的還要詳細。把打坐過程中每壹個過程和細節都描繪解釋的清清楚楚。我在群裏呆了3天就報名了。
參加理論學習班，班級裏有助教老師帶著復習。尤其是大海學長，特別好，給我解答了很多心中的疑惑。當老師講到“條件論”那壹課的時候，那節課我聽了好多遍，講的太有道理了。然後是進實證班，對我身心的幫助都很大。
老師講課，是用現代語言講的。因此很容易聽得懂。適合現代人去學。
補充：
老師講的課是用現代語言去講的，鼓勵辯論，是科學的。什麽是科學呢，就是找到背後的規律，利用規律去進行驗證。科學的去學習實證，就不會盲目，而是知道背後的原理，然後按照原理去實證。否則，往往是瞎蒙的。正因為如此，清涼月老師的科學實證吸引了很多高級知識分子，目前學習班跟老師學的，有很多教授、本科高學歷的同學。
我們現代科學，對於物質規律的研究已經有成就了。但是，對我們思維的研究，還有很多問題。思維本體學，正是從實證的高度，去研究我們的思維。讓我們明白思維運作規律，解決我們的問題