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如何在泰拳、瑜伽和跑酷三個運動中找到相通的訓練方法?

泰拳即泰國拳術,殺傷力大。泰拳是壹門傳奇的格鬥技藝,是壹項以力量與敏捷著稱的運動。主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊,出拳發腿、使膝用肘發力流暢順達,力量展現極為充沛,攻擊力猛銳,素有立技最強格鬥技之稱。泰拳是發源於泰國,弘揚於世界的搏擊技術,被稱為“八條腿的運動“、“八體的科學”。泰拳當然是壹種武術,而且堪稱格鬥技中的極品格鬥技。壹個技術成熟的拳師,能運用自己的四肢八體作為武器於俄頃之間擊倒對手。泰拳師勝出比賽的決勝條件是其技藝、氣力、智謀及精神力量的總結合,其最高領域為機巧圓通、變化無常;而且不局限於任何拳術技法或招數。可見泰拳是壹門十分獨特、精深和完整的武學體系。有人說泰拳不外乎是泰國的格鬥技,沒有什麽奧秘可言;但是現代泰拳已經成為了壹項“源於泰國,屬於世界”的搏擊運動,習練者遍及世界各地。任何武術之所以揚名世界,必有其獨特性質及個別價值。泰拳聞名於世,有輝煌燦爛的歷史;其珍貴之處,絕非三言兩語可以盡其精華。

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