拳擊的基本要領:
1.拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、放松,移動、扭鬥技術和善於反擊。
2.攻擊技術包括左右直拳，左右上勾拳，左右平勾拳，左右擺拳，左右斜上勾拳，刺拳。
3.拳擊運動只能運用拳頭來制服敵人，不能使用腿腳肘膝。
擴展資料:
拳擊主要分為兩類，職業拳擊和業余拳擊，介紹如下:
1.職業拳擊
拳擊比賽的壹種。即拳擊運動員接受某個職業拳擊俱樂部的聘金，從事商業性拳賽。或委托經紀人代理經營其職業生涯，是拳擊運動商品化的壹種表現。職業拳擊運動員必須年滿十八歲。
手套重量：六十公斤級以下為壹百七十壹克，六十公斤以上為壹百四十三克。
比賽規則每回合三分鐘，中間休息壹分鐘。新手每場六個回合，二級拳擊手賽八至十個回合，壹級拳擊手賽十至十二回合。職業拳擊與業余拳擊或奧運拳擊不同的是，職業拳擊是不可以帶護甲的，更具觀賞性。而且職業拳擊手是不可以參加奧運會的。
2.業余比賽
拳擊比賽的另壹種。參加此項比賽的運動員必須年滿十八歲，經家長同意，並持有教練員證明訓練良好的簽證和醫生的健康證明書。
每場為三個回合，每個回合三分鐘（也可以是兩分鐘），兩個拳擊手回合之間休息壹分鐘。每只拳擊手套重量為二百二十八克。比賽時選手必須佩戴頭盔護具，並穿著比賽的服裝。業余拳擊最高榮譽則是奧運會冠軍。
參考資料來源:百度百科-拳擊