散打***分九級：
1~3是低段位，為青鷹，銀鷹，金鷹；
4~6是青虎，銀虎，金虎；
7~9是青龍，銀龍，金龍。
散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打鬥。散打是國標武術壹個主要的表現形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。
散打也是現代體育運動項目之壹，雙方按照規則，利用踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統武術的擂臺形式，也是中國武協為了使武術能夠與現代體育運動相適應所整理而成。
擴展資料
散打的好處
1、培養競爭意識。散打是比較激烈的搏擊運動。直面拳腳的進攻與身手比試,成功與失敗、痛苦與高興、失落與得以,兩者必居其壹。競爭意識是現代社會各種人才必須具備的基本素質,可以說散打能培養勝不驕敗不餒的競爭精神。
2、健體防身。散打運動是鬥智鬥勇、較技較力的運動。通過散打練習,掌握自身防衛的技能,同時能夠提高人的速度、力量、耐力、靈巧等身體素質,增強人體內臟器官的功能,尤其是對提高人的神經系統的靈活性有很好的作用。
3、鍛煉意誌。散打運動對品質的鍛煉是多方面的。首先,在公立訓練上是十分單調的,訓練過程中要克服全身肌肉的酸痛,從不適應到適應,是壹個艱難的過程。其次,兩人交手比試時,要克服心理上的膽怯,逐步增強敢拼的意識。
比試中如果遇到強手,可能要挨打,此時的皮肉之痛,使意誌薄弱者望而卻步,而意誌堅強者則會咬緊牙關,在艱難中拼搏,直到最後勝利。通過多年的散打訓練,能培養出頑強拼搏的意誌品質。
參考資料來源；百度百科-散打（體育格鬥運動）