散打的名稱前身以前稱為散手，是中華武術的精華；是具有獨特中華民族風格的體育項目，多年來在民間流傳發展並深受人民喜愛。散打的起源與發展，是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產勞動，生存鬥爭緣起，但又服務於此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產中的瑰寶。原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物，長期與野獸搏鬥並學會了與野獸搏鬥所使用的不同方法。古稱相搏、手搏、卞、弁、白打等。
現代的散打是兩人按照國家體育總局武術運動管理中心制定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等方法，進行徒手對抗的現代體育競技項目，它是中國武術的重要組成部分。中國武術有兩種表現形式，壹種是套路演練形式，壹種是格鬥對抗形式。散打就是格鬥對抗形式的壹種。
現代的
散打比賽(11張)
武術散打通過對傳統技擊術進行歸納、整理，舍棄它們的具體形態；找出其中帶有***性的規律，即通過把中國各拳種門派的基本拳法和基本腿法進行規整並最終總結出它們的基本運動形式。經過整合，最後確立的進攻技術具有兩種運動形式：壹種是直線型方法，另壹種是弧線型方法。拳法以沖、摜、抄、鞭為內容，腿法以蹬、鞭、踹、擺為內容；摔法則根據“快摔”的要求和“無把”（主要是戴手套無法獲得把位）的特點，主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點來使用“接招摔”和“夾打摔”的方法。同時，防守技術也被劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種。散打從比賽形式上借鑒了中國傳統的“打擂臺”的方式，壹方掉擂出局即為輸方。在競賽方法上采用三局兩勝制，評點數得分先贏兩局者即為贏家。在這裏我們可以看到現代武術散打的歸納、整理，全個過程都是以西洋拳的歸納、整理過程作為參考；通過對西洋拳拳擊的拳法和武術的基本腿法及中國傳統摔跤術中的簡單基本的摔法進行比照參考，來歸納整理中國各拳種門派的拳法、腿法、摔法徒手搏鬥技能。所以這個歸納及整理的過程值得泰拳及西洋拳等格鬥技擊運動界的有識之士們學習，並重新對整個格鬥技的技術更新進行全面反思。
壹九七九年，隨著壹股中國武術熱的再度興起；中國中央政府體委按照現代競技體育模式，首先在浙江省體委、北京體育學院和武漢體育學院進行了武術對抗性項目的試點訓練。並在上述三個試點各設置了至少壹個體積在八十厘米高，八米見方的擂臺，以方便參加項目的運動員在上面進行比賽及訓練。當時的散手比賽允許使用踢、打、摔等各種技法，但不允許使用擒拿肘膝也不許攻擊喉、眼、襠、後腦等人體要害部位；而運動員則分體重、穿護具在相同的條件下平等競爭。
壹九七九年五月在廣西南寧舉行的全國武術觀摩交流大會上做了首次匯報表演。同年，又再進行了幾次比賽。
壹九八二年制定了《散打比賽規則》，自此，散打運動按照“積極、穩妥、”的精神，每年舉行壹次“全國武術對抗性項目[散打]表演賽”不斷試驗，逐步發展。
壹九八九年，散打被國家體委批準為正式比賽項目，並設“團體錦標賽”和“個人錦標賽”賽制。
壹九九三年，散打比賽正式被列入第7屆全運會比賽項目。
壹九九八年，散打比賽被列入第13屆亞運會正式比賽。
二零零零年首屆中國武術散打王爭霸賽在湖南長沙市舉行，湖南衛視對賽事作了全程報道
散打(2張)
，這是中國武術散打發展史上的裏程碑，中國武術散打進入了專業賽制的時期。眾多散打高手登臺競技，當年的散打王是來自解放軍體院的“劈腿王”柳海龍。二零零壹年三月二十七日，中國武術散打王爭霸賽在國家奧林匹克體育中心中國武術協會散打館拉開帷幕；比賽的直播工作在二零零零年湖南衛視現場直播的基礎上，采取國內各地方與國外電視臺同步直播的形式進行。從二零零壹年二月十五日開始，人民日報、中國青年報、中國體育報、北京電視臺、北京有線電視臺、中央人民廣播電臺等全國壹百八十多家媒體對賽事的籌備情況進行了跟蹤報道，引起了社會各界對二零零壹年散打王爭霸賽的廣泛關註。
通過二零零零年壹年來的比賽，散打王爭霸賽已經在體育界、武術界；尤其是散打專業隊中得到了普遍認同，廣大教練員、運動員參加散打王爭霸賽的熱情空前高漲。二零零壹年，中國武術散打王爭霸賽的報名工作已於二月十日截止，報名隊由二零零零年的二十五支增加到四十多支，報名人數由壹百壹十七名增加到二百多名，其中很多是國內、國際比賽的冠軍。由於報名人數的大幅度增加，比賽采用單循環淘汰賽制。
二零零壹年的散打王爭霸賽以北京為主賽區，在全國各大重點城市輪回比賽的形式進行比賽；這場賽事給越來越多的人帶去新的驚喜。二零零壹年中國武術散打王爭霸賽在整體燈光、音響、舞臺包裝、武舞表演比二零零零年更精彩，更具有觀賞性和娛樂性，這是競技體育、時尚文化和影視藝術的完美結合，是中國體育
散打(9張)
產業發展的新的裏程碑。二零零壹年中國武術散打王爭霸賽在競賽組織方面的最大突破是邀請外國選手正式組隊參加常規比賽。這標誌著中國武術散打王爭霸賽的國際化理念將由設想變成為現實。2001年中國武術散打王爭霸賽將分為資格晉級賽、八強賽、半決賽、決賽（各級別冠軍賽）、總決賽（王者爭霸賽）、超級散打王爭霸賽等六個階段進行比賽。當年的散打王是來自北體大的“白眉大俠”“鞭腿王”苑玉寶。
二零壹二年二月二十五日在陜西省西安市成立中國國家散打隊，而建立壹支專門的國家隊在中國武術發展史上尚屬首次。
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