散打實用，
散打是相對於套路而言的。1988年全國武術專題研討會上，正式提出了“散打與套路是結合，還是分離”的問題，經過實驗論證和研討，多數學者認為，?“打練分離”是壹種必然趨勢，是學科高度綜合與分化的結果。分離後的散打迅速走上“快車道”，經過二十多年不斷的摸索、改造，逐漸形成了完備的教學、訓練、競賽、科研、管理體系，它的鮮明特點是好學、好記、好練、好用、好看。散打使用拳法、腿法、摔法三種技術，雙方沒有固定的動作順序，而是互以對方技擊動作隨即轉移、鬥智、較技、互相捕捉對方的弱點以所長制所短，它不僅要求運動員熟練的掌握散打技術，還要有敏捷的應變能力。
套路是由壹些技擊性、表現性、動作以及壹些趣味性動和按壹定的格律和藝術方法組成的程式化練習。