新時代大學生應如何繼承和發揚中華優秀傳統文化如下：
壹、重視傳統文化節日。
要加強對傳統節日和節日習俗，傳統節日跟習俗是傳統文化的重要組成部分，我們的傳統節日有很多，比如端午節、清明節、中秋節、重陽節等。我們要重視這些節日跟節日文化，使得文化壹代壹代的傳承和弘揚。
二、學校文化滲透性。
大學生要從中華文化核心思想觀念中汲取養分。高校要重視仁愛思想在我國從古至今價值觀中的重要地位，引導大學生常懷關愛之心，踐行仁愛之道，自覺維護和踐行中華優秀傳統文化的理念，要求大學生傳承守信思想，保持良好信譽，樹立正向的個人形象。
三、增強文化的傳承力度。
新時代的大學生使自身誌氣豪邁、勇於擔當，才能積極奮進，將中華優秀傳統文化與自身理想充分結合，讓傳統文化有著符合時代要求的發展與進步。讓大學生了解我國傳統文化的魅力所在，提升自身文化素養，投身於弘揚與傳承我國優秀傳統文化的實踐當中去。
四、多元化的服飾。
民族衣服有寬松大衣版型，馬哈魚皮布料……處處顯示出民族服飾與時尚元素的調和之美。服飾作為人類社會的產物，具有實用性和審美性兩個基本要素，它既是物質文明的結晶，又具精神文明的內涵。讓民族服飾潮起來，讓時尚紮根傳統文化的深厚土壤。
五、各種形式的活動。
我國各族人民在漫長的歷史發展中所創造的非物質文化遺產，絢麗多姿、異彩紛呈，讓大學生有機會參加各種各樣的文化課程和活動，真正的去接觸文化，在實踐中感受文化魅力的多樣性，讓越來越多的年輕人從事非遺的生產性保護、活態化傳承。