紮法：
1、把頭發分成上下兩部分，將上面的頭發綁成壹個馬尾。
2、將盤發器套在馬尾上，接著盤發器往上卷到馬尾發根處。
3、盤發器往下壓，弄成花苞頭的樣子，個別零碎的頭發順著花苞頭形狀塞進去。
4、把下面披著的頭發扭在壹起，環繞頭型發髻。
5、最後用鋼夾把環繞後的頭發發尾夾起來固定住。
發型適合的舞種：
1、包子頭適合跳古典舞
舞蹈中最多的就是盤發的造型,簡單的壹個丸子頭或者包子頭,在搭配符合舞蹈的發飾,輕松就演繹出完美的舞蹈造型,喜愛舞蹈的妳趕緊來看看吧。這款特色的孔雀舞舞蹈發型,長發紮成高高的丸子頭,再配以孔雀翎的發飾裝點,簡單又具特色的孔雀舞舞蹈造型就是這樣了,是不是很好看呢?這款古典舞的舞蹈發型,無劉海發型突顯精致的妝容,長發挽成高高的大發髻,再配以與服裝相協調的頭飾,非常唯美的哦。這款傣族舞常見的舞蹈發型,將柔順的長發在腦後紮成壹個包子頭的造型,配以亮麗的花飾做點綴,簡單又具民族風特色。丸子頭是芭蕾舞舞蹈者的經典造型,將長發聚攏盤成高高的丸子頭,既清爽不顯累贅,又能完美的突顯表演者的面部神情。
2、三七分中分適合跳古典舞
想要更多新鮮感,卻不想頻繁光臨發型店,沒問題,只要妳把握好改變發型的關鍵點,自己在家就能輕松搞定。最簡單的就是改變頭線分路,馬上就能顯出不壹樣的味道。三七分的造型看起來女人味十足,風姿綽約,非常適合有長劉海的發型。中分造型則多了幾分優雅端莊,更適合出現在商務場合,但是中分需要讓頭發更垂順才漂亮雅致。豐盈飽滿的秀發看起來不僅健康,也更有型。如想讓秀發顯得更多,可用電吹風和大號圓形發梳把頭發卷起來,稍擡高,電吹風保持壹定距離,從下往上吹大約20分鐘。如用發卷,可在手上擠少量蓬松型發膠,塗抹在略濕的頭發上。還可以利用眼睛的錯覺,多編些發束,高光會讓頭發看上去更有型,發量顯得更多。
3、盤發發髻或者馬尾適合跳古典舞
簡單的盤發發髻可以為妳的舞蹈增添壹份高貴與優雅。壹般情況下,芭蕾舞演員在平日練習和演出時最常采用這種發型。發鬏可以把妳的頭發幹凈利落地收進發包。要梳這樣的發型方法也非常簡單:先紮壹個馬尾,再將頭發擰成壹個圈。將兩鬢的碎發用夾子固定。發髻的高低會展現出不同的效果。低發髻會讓妳看起來柔和,而側紮可以顯得俏皮時尚。馬尾也會讓妳看起來隨意、運動或者優雅。有彈性的卷發綁出的高馬尾比較適合啦啦隊或者其他的舞蹈隊演出。有些淩亂的側馬尾比較適合hip-hop。