關於春秋大刀基本功的步驟與方法如下:
1、基本功的訓練
演練春秋大刀要有很好的臂力和腰腿功夫,要求下盤穩固。可選擇單雙杠、啞鈴、石鎖等鍛煉臂力,可扭轉裝有砂子的大缸來鍛煉臂力和腰部的力量。選擇拳術中的壹些樁功樁法進行習練,以增強下盤的穩固性。選擇壹些長拳套路進行演練,以提自己協調性、靈活性和彈跳力。
2、基本刀法的訓練
很多初學者,壹開始就習練套路,而忽視了基本刀法和身法的訓練,這往往事得其反。基本刀法的訓練非常關鍵,是學習大刀的基礎。所以先要進行基本的單式刀法和基本身法的訓練,如劈、砍、斬、撩、掛、雲、抹、帶等等以及舞花旋轉、跳躍。要下功夫練好,既能使每種刀法標準規範,發力兇猛,力點準確,又能使身體與大刀有機結合,隨心所欲。
3、套路訓練
套路是各種刀法(身法)的集成和組合,刀法(身法)是套路的基礎。在基本的單式刀法熟練之後,可以把幾個單式動作連續起來,形成小組合進行練習。這樣可以提高動作之間的轉換交替的掌控能力,熟悉掌握大刀連續性和貫性用力的使用方法。幾個組合加在壹起就是壹個段落,幾段連在壹起,加上起勢和收勢就是完整的套路。
春秋大刀的風格與特點
春秋大刀也叫“關刀”、“青龍偃月刀”,相傳是三國時期蜀漢大將關羽使用的刀形。因關羽喜歡讀《春秋》,所以後人就把他使用的刀形也稱作“春秋大刀”。
春秋大刀是中國古代冷兵器大刀系列中的壹種刀形,除此外,還有象鼻大刀、方頭大刀、大片刀、棹刀、驩耳刀、三尖兩刃刀、鉤鐮刀、筆刀、二郎刀、眉尖刀、九環大刀等等。
由於冷兵器退出了戰爭,從軍事手段轉為以健身修身為主的體育項目,所以當今武林中習練其它大刀的已不多見了。而春秋大刀形狀美觀,又有歷史典故,深受習武者喜歡,所以習練春秋大刀者日見增多。
在古代十八般武藝當中,其威武兇猛、殺傷力強的應以大刀為首,故大刀有“百兵之帥”之美譽。大刀屬重兵器,必須有強壯的體魄和膂力才能操持使用,所以古代軍旅中都是壹些將領或武功高手使用大刀。尤其是被中國人尊奉為“武聖人”的關羽及所用的“青龍偃月刀”更是家喻戶曉,這更增加了春秋大刀的文化品位和神秘感。