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如何提高高中選修課武術套路動作記憶效果

提高高中選修課武術套路動作記憶效果形象、攻防、歸類命名。

壹、加強對武術動作名稱的識記

武術動作名稱是對武術動作關鍵環節的歸納與提煉,是按照動作結構、形象和運動方法而取名的,動作名稱能表達動作的全貌。在教學中我們經常運用口令提示動作名稱讓學生來完成動作,這是因為表象不僅可以由直接刺激物引起,比如說動作示範,而且可以由間接刺激物引起,比如說動作名稱。武術動作名稱的描述使表象更加豐富與完整,這是因為表象經常同標誌對象的詞緊密聯系在壹起,當我們再現某個對象的形象時,常常伴隨著再現出事物的名稱。比如,當提示“彈腿沖拳”時,在頭腦裏就可以出現其動作形象。由此可見,記住武術動作名稱對提高武術套路動作記憶效果意義重大。

二、在學習武術套路前把整套動作名稱復印或抄寫給學生,讓學生先對所學套路動作名稱有壹個大致了解,並要求學生能熟記第壹次課要學習的動作名稱,以後每學習新動作時,就先要求學生熟記即將要學習的動作名稱,這樣提高學生對所學武術套路動作名稱的熟練性,加強動作與動作名稱的關聯,以便下次學習動作時能夠迅速建立正確的動作表象。

三、分析動作的攻防含義,加深對動作及動作名稱的理解

示範講解時可以根據動作實際應用來分析其攻防含義,讓學生了解動作的攻防含義,掌握攻防動作的使用方法,吸引學生的註意力,激發學生的學習興趣,有助於學生加深對動作及動作名稱的理解,盡快地掌握動作要領,從而提高動作的記憶與掌握效果。例如:叉步勾手側踹腿的攻防含義,勾手是防守對方攻擊下盤的腿法,先用勾手格掛對手的橫踢腿,然後用叉步側踹腿反擊對方。教師先與學生演示攻防動作,然後分析用法,使學生能快速建立正確的動作表象。

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