普寧最兇猛的英歌舞是民俗舞蹈。
英歌舞屬漢族廣場情緒舞蹈，廣東汕尾市，陸豐市，汕頭市和普寧市是英歌舞最盛行的縣市，根據民間藝人的口耳輩傳和壹些佐證資料的介紹，潮陽英歌源溯明代。英歌舞的表演獨具魅力，它以剛勁、雄渾、粗獷、奔放的舞姿，構成了磅礴、威武、強壯、豪邁的氣勢，給人以力與美的震撼。
英歌舞分前後棚，前棚36人，每人手執長約1尺4寸，直徑4厘米的彩色木棒，配合鑼鼓點、海螺號和吆喝聲，兩棒相擊翻轉，邊走邊舞。後棚72人，扮成各式雜耍藝人，敲打鑼鼓伴唱，有的還加上扮塗戲，或加進武術表演。其隊列變化有長蛇挺進、雙龍出海、四虎並驅、粉蝶采花、孔雀開屏等***18套式；棒法有左敲、右敲、上敲、下敲、胯下敲、背後敲等。
英歌舞的由來：
英歌舞的由來有三種說法，壹種是“及時雨說”，壹種是“秧歌說”，壹種是“儺舞說”。
“及時雨說”就是在明末清初紹興名士張岱的《陶庵夢憶》這本書中“及時雨”壹節就有這樣的說法。這壹節裏描寫的是求雨的場面。張岱認為，可能是因為水滸英雄的大哥宋江綽號就叫“及時雨”。
秧歌說就是說英歌舞是從山東魯北的“大鼓子秧歌”和魯西的“柳林秧歌”脫胎來的。因為英歌與“秧歌”在潮州話裏的發音是比較相似的。
還有壹種說法是現在的英歌是從古代的儺舞進化而來的。