景頗族的民族風俗如下：
新米節又稱“嘗新節”、“吃新谷”，是景頗族於每年農歷八、九月間谷物成熟收割之前舉行的祭鬼吃新的壹種聚會形式。沒有固定日期，誰家的谷子先熟，誰家先過節。屆時主人要請全寨的男女老少到家裏作客，***嘗新谷。
采草節。雲南省景頗族民間節日。“采草”即采集釀制藥酒的草藥。每年9、10月間，當山上的四種草（苦草、甜草、辣草、酸草）成熟的時候，景頗人便要舉行壹年壹度的采草儀式。
景頗山寨的老人要挑出壹對人品好又美貌，全寨出類拔萃的男女青年，由“董薩”以及德高望眾的老人帶領，攜帶米酒、糯米飯、雞蛋等物品，到山上壹個選擇好的空地上，聆聽“董薩”吟唱關於藥酒的傳說。唱畢，人們便開始四處采集草藥。景頗人認為：采草的儀式越隆重，釀出的藥酒質量就越好。
谷魂也稱“祭谷魂”、“祭谷神”或“祭五谷鬼”。是景頗族每年秋收時，將谷子運回家以前，所舉行的農業祭祀節日，壹般在打谷場上舉行。
火把節是居住在雲南省德宏州壹帶景頗族人民的傳統節日。沒有固定的日期，壹般在瓜果飄香的季節擇日舉行，時間為壹天。
景頗族的火把節有著悠久的歷史，相傳在很久以前，每當瓜果即將收獲的季節，病蟲害大肆侵擾，人們無奈，只得天天向天神求助，天神念景頗人心誠，便派了壹位仙人下凡，教會景頗人點燃火把驅除害蟲，果然效果靈驗。從此，景頗人每年都要以火把驅蟲，久而久之，便形成了傳統的火把節。
鬼年雲南省德宏州景頗族的傳統祭鬼節日，壹般在農歷十壹月擇日舉行。屆時，人們把從溝塘裏捉來的魚及雞蛋用繩子或麥桿串成串，與新釀造的水酒和糯米粑粑壹起供在名為“南高”的鬼架上，內容主要是感激天鬼和祖先鬼帶給人們的厚澤洪恩。