而西方競技體育文化在西方哲學重外在、分析，重與自然的鬥爭等觀念的指導下形成和發展；中國傳統體育文化整體觀重人體自身的統壹性及與自然界的和諧，帶有某種經驗、直覺、模糊的性質，而西方競技體育文化是科學實驗、解剖學、生理學、現代醫學等的綜合運用；中國民族傳統體育文化重節奏、韻律、神韻、內涵、和諧美，重朦朧、抽象、含蓄美，而西方競技體育文化重陽剛的力量、速度之美，重外在、形體美。
1.2 中國民族傳統體育文化壹貫向著娛樂性、表演性、禮儀性方向發展
註重個人修養，形成以追求“健”和“壽”為目的的民族內向性格，融進了以身心合壹、動靜結合的導引養生、武技的發展，然而削弱了體育運動中的競爭性；西方競技體育文化始終向著競爭性、驚險性、公開性、健美性、超味性方向發展，並使體育形成體系，註重人的全面發展，而忽視了人競爭中的道德教育，容易產生殘忍與暴力。西方競技體育文化追求“強與險”，而中國民族傳統體育文化追求“健與壽”。
1.3 中國民族傳統體育文化通過身體鍛煉來以外達內
由表及裏，由形而下的身體有形的活動來促成形而上的無形精神的升華，實現理想人格的塑造，透射出十分明顯的重人格傾向；西方競技體育文化則重人體勝於重人格，註重人體本身的價值，更講究從人體的培養上來考慮體育的價值，通過讓人在肌肉的運動中，在各種力的交匯中去實現完美人體的塑造，進而實現理想的人生。
2 中國民族傳統體育文化與西方競技體育文化的互補
體育文化的產生是壹個長期孕育演變的過程，其發展更是壹個長期積累、選擇、變異、沖突、交融、定型的過程。由於體育文化是壹個動態的社會存在，所以中國民族傳統體育文化和西方競技體育文化在相互交流的同時，勢必會互相吸收融合其文化中的精粹部分，這就是文化的不自覺內在的統壹。表現在以下幾個方面:
2.1 對倫理道德觀念的追求
由於市場經濟的發展和對外開放的政治經濟條件，中國經濟政治文化出現了勃興。在新的政治經濟環境下，民族傳統體育文化勢必要註入新的血液，因此，西方的競爭觀念，自我價值的彰顯也成為中國民族傳統體育文化的追求。西方壹些知識分子也開始致力於東方體育文化精神的研究，試圖從東方的處世之道和養生方法中尋求解脫。
2.2 相互移植對方的優秀運動項目
如氣功、武術、龍舟競渡、踏青、放風箏、秋千等，開始向西方移植，沖破了西方競技壹統天下的局面。而籃球、足球、排球、乒乓球、田徑等項目已深入中國各民族人們的心中，獲得大家的喜愛。
2.3 中國傳統養生思想為西方所接受，西方競爭觀念為東方所認可
中國民族傳統體育文化的傳統生命觀、健康觀和與此相適應的保健體育，蘊含著有關人體科學的豐富內容，如註重身心統壹、內外協調、動靜結合等許多辯證思想，對指導當今的人類保健活動，仍具有重要的意義。西方競技體育所表現的競爭觀念和現代社會是相吻合的，正被中國民族傳統體育所認可和接受。