1、腳尖腳跟腳尖踢
雙手叉腰,邊念邊跳。“腳尖”(右腳尖朝後點地),“腳跟”(右腳尖朝前點地),“腳尖踢”(將右腳尖朝左前方點地,接著向右前方踢)。第二遍換左腳,依次反復進行。
2、滾鐵環
手持壹根頂端有彎槽鐵棍,推壹直徑壹尺多的鐵環向前飛跑,發出“嘩唧嘩唧”的聲音,可以在場地寬闊的地方玩。比壹比誰滾的時間最長誰就贏了。?
3、地雷爆炸
遊戲前先用猜拳決出壹個為追逐者,其余為逃跑者。逃跑者可以四散跑,追逐者只要能捉到壹個人就算勝利。逃跑者保護自己的辦法就是,快被捉住時,可以立即蹲下說“地雷”:追逐者就必須停止追他,另找目標追逐。
而“地雷”只能遠地不動地蹲著,等其他人來拍壹下,並喊“爆炸”,才被解救,繼續做逃跑者。被捉住者為第二輪遊戲的追逐者。?
4、舞龍燈
利用稻草、竹筒或雪碧瓶制壹個象征性的“龍頭”,再制出“龍身”(稻草“龍身”用稻草紮成大約20厘米長的草紮若幹個,中間穿上壹根繩子,若給小班玩可不穿繩),用小竹竿或木棍插進“龍頭”、“龍身”,讓舉著舞,可以兩條“龍”嬉戲,樂在其中。?
5、跑框
遊戲的分為兩組,壹組為守框者,壹組為跑框者。守框者依圖站好位置,集中註意力守侯在自己的活動範圍內,阻攔跑框者闖入自己的管轄區內,跑框者必須乘其不備,靈活躲閃才能闖框,若被守框者觸及,則算輸。跑框者必須闖過所有的關才算勝利。
擴展資料:
體育類遊戲是亦稱“活動性遊戲”。體育教學內容和方法之壹。規則遊戲的壹種。為提高學生的興趣,將某種體育活動加上情節或規則,或以活動的結果作為判斷勝負的依據,可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。
其中身體活動是體育遊戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特征作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊,以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。
參考資料:
體育遊戲——百度百科