1、餛飩
沙縣扁肉是由餛飩演變而來的。各地對餛飩的叫法不盡相同,比如:四川稱“抄手”,廣東稱“雲吞”,武漢稱“包面”,江西稱“清湯”,江蘇稱“淮餃”,新疆稱“曲曲”等等。南北扁肉有很多,而大多數食客都覺得沙縣小吃很有名,在沙縣琳瑯滿目的美食中,扁肉是最有人氣的小吃。
2、拌面
沙縣拌面是沙縣小吃的壹種,壹般與沙縣扁肉搭配成餐,具有香味濃,色澤鮮,原料簡單,烹飪方式易掌握的特點。口味鹹甜,油而不膩。在普通的沙縣小吃店中,其基本原料包括:面條500克左右,花生醬50克,時鮮青菜若幹,酸菜,鹽,味精(雞精),香油,醋,蒜泥適量。
3、蒸餃
沙縣蒸餃首先吸引人的是它的個頭非常小。沙縣人壹般稱它為“老鼠餃”,也有的稱它為“柳葉餃”。餃子形狀小巧,剛好壹口壹個。蒸餃除了外形有特色以外,最主要的是皮薄餡大,汁多味美。吃的時候蘸著醋非常美味,外形上看起來非常具有濃郁的地方特色。
4、燒麥
沙縣的燒麥產生於宋元時期。宋話本《快嘴李翠蓮》記載:“燒麥扁食有何難,三湯兩割我也會。”沙縣燒麥源於山西太原,古稱“稍梅”,因收口處褶皺簇擁,形似梅花,故名。後制作師傅移居沙縣,傳承至今,後因語音變易稱為燒賣(燒麥)。
5、米粉
沙縣是產糧區,以大米作原料的小吃多,大致可以分為兩類壹類是先將大木煮成飯,再制成品的為糍粑類;第二類是將米磨成漿,再通過油炸、蒸、煮等工序做成食品,這類小吃主要有油炸漿糍、米凍、泥鰍粉幹、鍋邊糊等,色、香、味俱全,令人見之垂涎三尺、食欲大開。
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沙縣小吃源遠流長,歷史悠久,起源於夏商周、晉、宋中原黃河流域中華飲食文化,在民間具有濃厚的歷史文化基礎,尤以品種繁多風味獨特和經濟實惠著稱。
中原的飲食文化隨著中原人民的多次南遷傳播到沙縣。使沙縣成為中國傳統飲食文化的匯集地,這是沙縣小吃聞名全國的主要原因之壹。中國(沙縣)小吃旅遊文化節官方定為每年公歷的12月8日。