中文名
沙盤遊戲
外文名
Sandbox Game
類型
心理療法
創始人
多拉·卡爾夫（瑞士）
歷史發展
沙盤遊戲治療是由多拉卡爾夫·發展創立的心理治療方法。[2]
科學心理學誕生至今已壹個多世紀了 ,由於心理現象本身的復雜性 ,人們便試圖用各種理論去對它做出解釋 ,精神分 析、行為主義、人本主義、認知心理學是其中較具影響力的四 種理論。以它們為基礎創立的各種治療方法 ,壹直產生著廣泛而強有力的影響。 但隨著精神病學家、心理學家、兒科醫生對兒童心理問題的關註 ,他們發現由於心理治療在很大程度上依賴於人與人的言語交流 ,而語言並非是兒童最擅長的表達工具 ,而且其語言的理解力水平也較低 ,所以 ,談話治療就比較困難。於是 ,他們需要尋找壹種兒童較擅長的溝通媒介來與之交流 ,兒童遊戲的價值便凸現出來了。遊戲是壹兒童探索周圍環境的積極的活動 ,是他們認識世界的有效途徑 ,且具有趣味性、具體性、虛擬性等特點 ,能適應並促進兒童心理的發展。所以 ,心理學家就開始將遊戲作為兒童心理治療的溝通 具 ,遊戲理論也就逐步應運而生了 ,精神分析學派的個性化說(榮格)便是其中的壹種。 榮格的學生 Kalff在此基礎上創造了壹種分析心理學技術—— 沙盤遊戲。[1]
沙盤遊戲的起源可以追溯到19世紀初 ,其最初創意來源於1911年Wells的“地板遊戲”; 1929年 , Low enfeld在此基礎上發明了“遊戲王國技術”; 1966，Kalff將“遊戲王國技術” 與榮格的分析心理學相結合 ,同時借鑒了中國傳統文化的思想 ,創造出壹種更為成熟的心理治療的技術 ,並最終以“沙盤遊戲” 來命名。此後，經過近40年來的發展 ,目前 ,在歐美及日本 ,沙盤遊戲已成為最為時髦的心理分析技術之壹 ,治療對象已不再局限於兒童 ,而是廣泛應用於成人心理治療中 ,壹 些臨床家也將該方法應用於非臨床人群。如: 在學校、家庭、企業和團隊的組織和管理中的應用，整合了格式塔、催眠、角 色扮演等方法。還有壹些治療師在阿德勒自我心理學、家庭系 統治療理論的背景下使用沙盤 ,使之越來越呈現出多元化的趨勢。自範紅霞1997年在國內發表第壹篇關於沙盤遊戲的論文 ,這壹技術逐步被引入我國。經過近 10年的發展 ,沙盤遊戲在中國文化背景下的應用性研究已取得到了壹定的成 果，先後在南北壹些高校建立了沙盤遊戲室 ,長期應用於心理咨詢實踐 ,在心理治療、心理輔導與心理教育方面發揮著重要的作用。[1]
多拉·卡爾夫(D.Kaoff) 1904年12月21日出生於瑞士。1944年，通過孩子之間的交往，卡爾夫認識了榮格的女兒萊格特(Get Jung-Baumann)，並保持著終生的友誼。通過格萊特的介紹與安排，卡爾夫認識了榮格。1949年，作為兩個孩子的單親母親，卡爾夫開始了她在瑞士蘇黎世榮格研究院6年的學習，並由榮格的夫人愛瑪·榮格為其進行心理分析。[3]
多拉 卡爾夫
1954年，卡爾夫參加洛溫菲爾德在蘇黎世的討論，深受啟發，希望尋找壹種能夠有效幫助兒童心理分析的方法與途徑。於是，卡爾夫決定去倫敦跟隨洛溫菲爾德學習其“遊戲王國技術”。
1956年，完成了蘇黎世榮格研究院所有課程與要求的卡爾夫，由於沒有大學文憑，不能獲得榮格心理分析家的資格。於是，卡爾夫寫信給洛溫菲爾德，開始了她的“遊戲王國技術”的學習。在此期間，卡爾夫還從師於維尼考特壹段時間。英國的榮格心理分析家，以其兒童發展理論而著稱的麥克爾·弗德漢姆，承擔了對卡爾夫的指導。壹年後卡爾夫從英國返回瑞士，她把洛溫菲爾德的“遊戲王國技術”與榮格分析心理學相結合，也致力於把東方的思想融會以更為有效的兒童心理治療實踐中。為了區別洛溫菲爾德的“遊戲王國技術”，卡爾夫用了“沙盤遊戲”來命名自己的理論與實踐。
名稱寓意
“沙盤遊戲”(sand-tray and sand-play)的名稱給了三個“關鍵詞”：“沙”、“盤”和“遊戲”。首先，兒童喜歡沙，似乎是對沙具有某種出乎天性的情感。幾乎所有的幼兒園裏都有“玩沙地”和“玩水池”，卡爾夫改造後的沙盤，兩個都加上沙子，但其中壹個用做“幹沙遊戲”，另外壹個則可以加水進去，被稱作“濕沙遊戲”。濕的沙盤更容易玩出搭建城堡、挖洞建橋等遊戲效果。遊戲是兒童的天性。因而，遊戲中包含著天性的恢復和阻礙，於是，也就能在遊戲中得到治療與治愈的條件和機會。[1]
遊戲應用
心理治療
作為壹種綜合性的心理治療體系，沙盤遊戲被廣泛地運用在了心理咨詢、心理評估、心理治療、心理教育、人力資源開發和EAP，以及專業心理分析的諸多領域；尤其是沙盤遊戲與學校心理教育的結合，在我們國內獲得了重要的發展。沙盤遊戲的主要功能和作用包括：心理診斷與綜合性心理評估；各種心理壓力、緊張和焦慮的輔導與緩解；各種心身疾病的專業性心理分析與治愈；同時，沙盤遊戲治療也可以作為壹種綜合性的心理教育技術，可以在心理健康的維護與人格發展，藝術表現與創造力的培養和生活質量的提高中發揮積極的作用，引導來訪者獲得以自性化為目標的人格發展與心性完善。[1]
沙盤遊戲在兒童心理治療的應用沙盤遊戲自問世以來，逐漸獲得國際臨床心理學界的推崇，被公認為最有效的心理治療方法之壹。與傳統的兒童心理療法相比，沙盤遊戲特別適合兒童，國內外已經將其廣泛運用於兒童諸多心理疾病的治療。
沙盤遊戲療法能為兒童提供壹個“自由與受保護”的空間，在這裏兒童通過象征、隱喻的形式不僅可以再現出與創傷經歷相關的情景以幫助發現問題，同時也可以宣泄出與創傷經歷相關的復雜情感從而達到治療的目的。[4]Grubbs對沙盤遊戲運用於性虐待所致PTSD兒童的療效進行了探討，發現沙盤遊戲是創傷愈合與轉化的強有力的媒介，在沙盤遊戲中，這種兒童顯示出釋放他們的創傷以及逐漸愈合的過程。Louise對56名4～5歲遭遇海嘯後的PTSD兒童進行了沙盤遊戲治療，經過4個月每星期1次的沙盤遊戲治療，這些兒童獲得了積極有效的轉變。沙盤遊戲對兒童品行障礙也有著良好效果。
沙盤遊戲能為此類兒童提供發泄憤怒和表達攻擊行為的途徑，讓他們在虛擬的空間裏將其憤怒和攻擊性的行為物化地演示出來，從而耗散其攻擊性心理能量，最終達到治療的目的。
沙盤遊戲在成人心理治療的應用隨著沙盤遊戲理論和實踐的日趨完善，沙盤遊戲的治療對象已不再局限於兒童，而被廣泛應用於成人的心理治療中。國內外許多研究表明：沙盤遊戲能有效地治療成人的各種心理疾病，如抑郁癥、邊緣型人格障礙、藥物與酒精依賴、人格失調和自戀型人格障礙，以及各種身心疾病等。另外，壹些心理學家還將該方法應用於非臨床人群，如在心理咨詢、夫妻咨詢、家庭治療、企業和團隊的組織和管理中的應用，整合了格式塔、催眠、角色扮演等方法。還有壹些治療師在阿德勒自我心理學、家庭系統治療理論的背景下使用沙盤，使之越來越呈現出多元化的趨勢。
心理教育
沙盤遊戲開始逐步走進學校，並被學校的心理健康教育所運用。沙盤遊戲的工作原則並非單純以來訪兒童的心理癥狀為工作目標，而更註重其內在心理的充實與發展，在兒童的健康成長方面，如培養自信與人格、發展想象力和創造力等都發揮著積極的作用，因此特別符合心理教育的基本主張，為學校心理教育開辟了壹條新的途徑。根據國內外壹些實證研究，沙盤遊戲尤其對於學校中存在焦慮、註意力集中困難、言語溝通困難以及適應困難等問題的兒童有良好效果。[4]
診斷
沙盤遊戲不僅可以用於多種心理疾病的治療，在其發展過程中，沙盤遊戲治療師和研究者們還看到了其作為壹種臨床診斷工具的潛力。維也納大學兒童發育研究者Buhler把沙盤作為診斷和研究工具，在沙盤遊戲發展的歷史上占有重要的地位。她把自己的技術命名為“世界測驗”，並將其標準化。
遊戲動作
得之於心
壹般來說，心理分析者可以向被分析者來介紹沙盤以及沙盤室的模型。但是，是否做沙盤則完全是由被分析者自己決定的。
若是被分析者表現出了對沙盤遊戲的興趣。作為分析者的指導語往往應該簡單而且靈活，所表達的意思大致是：這裏是沙盤，這裏是玩具模型，妳可以隨意去玩，做任何妳想做的事情：或妳可以沙盤上擺放任何妳想擺放的玩具模型，構建任何妳想構建的畫面。[5]
應之於手
在“沙盤遊戲”的過程中，遊戲者就用他的雙手，在構畫著無形的內在感受。他可能從沙盤室的架子上拿起了某壹玩具模型，用手感觸著，挑選著，拿起來又放下。他也可能會在沙盤上，把某壹玩具模型細心地放在適合它的益，左右上下移動著。或者，用手去撫摸某壹玩具模型中所包含的記憶。實際上，遊戲者使用的所有的沙盤玩具模型，都可能包含著個人心理層面或無意識層面的痕跡與記憶。而這種感性的接觸，也是在壹種自由、保護與安全的心理分析氣氛中記憶的恢復與重新體驗。
實際上，有的時候，遊戲者可能並沒有選擇與使用玩具模型，而只是用手在水處撫摸或堆起某種沙的形狀。但是，對於分析者來說，這亦然是心在表達。從沙盤上留下的手的印記，到由手的觸動所形成的沙的流動與沙的形狀，都屬於沙盤遊戲之心理分析的內容。就象夢的分析那樣，透過那些形式的背後，就是心理的意義，或者是無意識的存在與表現。[5]
形之於沙
面對壹幅沙盤圖畫的時候，我們首先需要註意的，是遊戲者搭建沙盤的時候所處的位置以及分析者所在的位置。其次，是沙盤圖畫所呈現的方向，是面對自己呢，還是面各分析者。然後，是沙盤圖畫中能量的流動性，可以從遊戲者留在沙上的手動痕跡以及沙盤中玩具動感等予以觀察。
盡管我們把沙盤稱為“非言語的心理治療”，但是沙盤圖畫在“說話”，它使用的是條例無意識心理學的象征性語言。比如，遊戲者在沙盤中放了壹只青蛙，那麽青蛙所包含的神話與文化的意義以及青蛙自身轉化的象征性意義，都在沙盤圖畫中以及遊戲者的心理分析過程 ，具有十分重要的意義和作用。而這只青蛙在沙盤中的位置、它與其周圍的玩具模型的關系以及在多次沙盤圖畫中的出現、轉移與消失，等等，都展現著遊戲者內心變化及其治愈與發展的過程。[5]
分類簡介
按照榮格的原型理論，以及無意識心理學的原型意象和象征， 可分為表達原型和原型意象的沙具，重要的文化象征以及神話題材的沙具，以及表示陰影和情結的沙具，如伏羲女媧、佛祖觀音、宙斯和奧林匹斯的諸神，以及印度、埃及、巴比倫、阿拉伯和印第安等諸多文化意象；大母神系列、魔法師系列、巫師系列、萬聖節系列、修道院系列、死神系列，以及斯芬克斯、鳳凰麒麟等均囊括各文化傳統中的主要原型意象。另外普通的石頭、貝殼、各種動物和植物，基本的交通工具和木制家私等，普通的人物和基本日常生活用品也都是必備的沙具。不同沙具、不同原型、數字、乃至顏色、沙具在沙盤中的位置均代表著不同的含義。
遊戲作用
沙盤遊戲
“沙盤遊戲”作為壹種非語言的心理治療技術，適用於任何年齡，人們不需要過多的語言的參與，直觀的顯示來訪者的內心世界，可以很好的繞開咨詢過程中的阻抗，沙盤遊戲的優點是代替了人對思想輸出的局限性。像說話，繪畫，聲音都有這樣或那樣的局限性。
在心理咨詢過程中時常會遇到這樣的情況，有些人不懂得如何表達自己，特別是孩子，他們總會對心理咨詢師說：“我也不知道該怎麽說……”“沙盤遊戲”作為壹種活動性治療方法和技術能很好地解決這壹問題。
沙盤遊戲是為來訪者創造壹個“自由與受保護的空間”，來訪者在沙盤中運用沙具來表達自己的無意識世界，可以使來訪者的“自我自愈力”得以發揮。來訪者在整個沙盤制作過程中，治療者只需要采取“靜默的見證者”接納的、***感理解的、賞識的態度在旁邊陪伴著。[1]
參考資料
[1]《沙盤遊戲應用於臨床心理評估的研究進展》王萍 黃鋼
[2]榮格心理學與中國文化
[3]多拉·卡爾夫簡介
[4]沙盤遊戲在兒童心理治療和教育中的運用現狀
[5]沙盤遊戲的開始（壹）——如何向來訪者介紹沙盤