1.海鹽大頭菜：海鹽大頭菜是海鹽地區的特色蔬菜之壹，口感鮮嫩，可以用來做涼拌菜、炒菜或腌制等。
2.海鹽包心菜：海鹽包心菜是海鹽地區的另壹種特色蔬菜，口感清脆爽口，可以用來做炒菜、涼拌菜或腌制等。
3.海寧紫薇甘蔗：海寧紫薇甘蔗是海鹽地區的壹種特產，口感清甜，有多種營養成分。
4.海鹽三把刀：海鹽三把刀是海鹽地區的壹種傳統小吃，是由面粉和豬肉等制成的，口感酥脆，味道香美。
5.海鹽皮革：海鹽皮革是海鹽地區的壹種傳統手工藝品，可以用來制作鞋子、皮包等。
6.汾湖蟹：汾湖蟹是海鹽地區的壹種特產，口感鮮美，是當地居民和遊客都喜歡的美食之壹。
7.綠健雞蛋：綠健雞蛋是海鹽地區的壹種特色農產品，是由當地土雞產的雞蛋，口感營養豐富，質量好。
8.白雪公主：白雪公主是海鹽地區的壹種特色小吃，是由糯米粉和豆沙等制成的，口感酥脆，味道甜美。
9.長毛兔：長毛兔是海鹽地區的壹種傳統養殖業，產的兔毛質量好，可以用來制作毛衣等。
總結起來，海鹽有很多美食和特產，這些都是當地居民和遊客都喜歡的。