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炒面筋怎麽做

香菇面筋

香菇面筋

主料:油面筋 150克 香菇 50克 竹筍 50克 油菜 50克

調料:醬油 30克 白砂糖 10克 味精 2克 料酒 2克 澱粉 5克 花生油 50克 鹽 2克 各適量

做法:

1.把油面筋切成方塊

2.香菇壹切兩片

3.竹筍煮熟,切片

4.炒鍋下油40克,燒至六成熱,先把冬菇、筍片、油菜下鍋煸炒,加鮮湯250克

5.炒後即下面筋和各種調味,燒到鹵汁稠濃即勾芡,淋熟花生油,起鍋裝盤即成。

三鮮素魚肚

主料:油面筋 100克

輔料:幹香菇 10克 冬筍 25克 油菜心 25克 澱粉 5克

調料:醬油 15克 料酒 5克 白砂糖 5克 味精 3克 香油 10克 花生油 20克 各適量

做法:

1.將油面筋切成小方塊

2.鮮筍洗凈切成菱形片

3.水發香菇切成絲

4.油菜心擇凈切成段

5.炒鍋置旺火,倒入油至七成熱,下香菇、鮮筍煸炒,加醬油、料酒、白糖、味精、五香油和鮮湯35毫升燒開

6.再下入面筋塊,待面筋燒透,再下入鮮筍片、香菇絲和青菜段,以濕澱粉勾芡即成。

香辣素牛肉

香辣素牛肉

主料:水面筋1000克

調料:芝麻、鹽、醬油、辣椒油、姜汁、花椒、香油、料酒、植物油、紅曲各適量

做法:

1.先將主料水面放籠中整平蒸透,拿出壓實

2.冷卻後切厚片,著紅米汁拌勻上色,作牛肉坯料待用

3.芝麻洗凈炒熟碾成芝麻粉

4.花椒用溫水浸泡壹會兒,取出花椒,留用花椒水

5.火上置鍋,加植物油,待油溫升至七成,把牛肉料坯散下鍋中,炸至見紅漂浮油面撈出待用

6.另起鍋,加牛肉料坯,並下鮮湯500毫升、食鹽、醬油、姜汁、花椒水,煨至料坯回軟入味收汁

7.再放芝麻粉、紅椒油、溜料酒、香油出鍋即成。

油面筋塞肉

油面筋塞肉

特色:中空的面筋裏融入豐富的內容,將得香濃的湯汁和鮮嫩的肉餡牢牢鎖在其中,寒冷的冬天在溫暖的房間裏吃起來香濃適口,韻味十足。

主料:油面筋10個、豬肉餡300克

輔料:幹澱粉2茶匙(30克)、老抽、生抽各1湯匙(50ML)、白砂糖1湯匙(15克)、大蔥花、姜末、鹽各1茶匙(5克)、油菜心、香菇各100克、冬筍50克、 蠔油1湯匙(15ML)、清水300ML、黃酒、油各12茶匙(15ML)。

做法:

1.油菜心切除根部,洗凈葉片根部的泥沙,香菇去蒂切成四瓣,冬菇切成梳子片。

2.在豬肉餡中調入大蔥花、姜末、生抽、黃酒、幹澱粉、鹽和白砂糖然後順著壹個方向用力快速混合均勻。

3.用筷子在油面筋上捅壹個窟窿,然後將肉餡壹點壹點地塞進去,將面筋填滿充實,這道工序雖然不復雜,但絕對要有足夠的耐心和細心。

4.中火燒熱鍋中油、待燒到六成熱時,將冬筍和香菇倒入翻炒片刻,然後調入老抽和蠔油,再倒入清水大火煮沸放入油面筋,加蓋轉小為,慢慢燉煮15分鐘,使油面筋充分喝足湯汁。

5.然後再放入油菜心燜分鐘即可。

羅漢燒面筋

羅漢全齋水面筋

羅漢燒面筋是壹道營養全面、口味醇美的正宗齋菜。但傳統的制作方法比較繁瑣,在盡量保留原有風味的前提下對其制作工藝進行了簡化。

原料:熟面筋350克、口蘑30克、冬筍20克、冬菇30克、青豆20克、腐竹35克、麻油15克、醬油10克、水澱粉10克、食用油適量。

制作:

1.熟面筋打十字花刀後下鍋炸至金黃色撈出備用。

2.冬筍、冬菇、口蘑切片備用。

3.青豆用清水汆熟備用。

4.腐竹用汆青豆的水發好後切1.5寸的段備用。

5.面筋再次用汆青豆的水泡軟後擠凈水分備用。

6.鍋中做油,6成熱時下入冬筍、冬菇、口蘑片煸炒。

7、烹醬油、加鹽調味。

8.下入面筋、青豆、腐竹後入清水大火燒開。

9.變小火慢燒15分鐘左右。

10.當鍋中的湯汁消耗掉壹半時開大火收汁。

11.勾薄芡,淋麻油後即可出鍋食用。

貼士:

1.非素食做法可以適當地加些豬肉、蔥姜。

2.面筋炸制之後要在熱水中將油盡量洗去,這樣成品的味道會更加美味。

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