白族
白族，***有人口160萬人，其中雲南有134萬，而在這134萬人中，又有80%以上的居住在大理白族自治州。其余20%不到的白族，散居昆明、元江、麗江、蘭坪等地。
白族自稱百子、白尼、白夥、白人。白族的歷史悠久，經濟文化發達，公元前二世紀就與中原漢族有較為密切的經濟文化聯系，受其影響較深，現在習俗部分與漢族相同。
白族使用漢字書寫，但也有自己的語言，文字藝術豐富多彩。如優美動人的民間傳說《望夫雲》、《蛇骨塔》等；音樂舞蹈有《大本曲》、《白族調》、《霸王鞭》等。白族的文化水準較高，各種人才輩出，白族民居“三坊壹照壁”及“四合五天井”雕龍畫棟、鳳翥龍翔，具有很深的文化內涵，遠近聞名。
白族男女都崇尚白色。大理地區的白族男子多穿白色對襟衣，外套黑領褂，海東地區的白族男子則外套皮領褂，或皮質，或綢緞，俗稱“三滴小”，腰系皮帶或繡花肚兜，下著藍色或黑色長褲。女子服飾則各地不壹，大理地區多穿白上衣、紅坎肩，或是淺色上衣，外套黑絲絨領褂，腰系繡花短圍腰，下著藍色寬褲，足穿繡花“白節鞋”。
哈尼族
哈尼族***有125萬多人，其中雲南有124.8萬多人。哈尼族是雲南特有民族，主要聚居在紅河和瀾滄江的中間地帶的哀牢山區。其族源和隋唐時期的“和蠻”有關系，有“哈尼”、“和尼”、“布都”、“碧約”、“卡多”、“雅尼”等自稱。他稱有20多種，建國後統稱為哈尼族。哈尼族的歷史悠久，早期與彜族、拉祜族等同源於古代的羌人。隋唐時代，哈尼族與彜族的先民又同被稱為“烏蠻”。哈尼族有尊老愛幼的傳統美德，至今仍在村村寨寨蔚然成風。
哈尼族的服飾多為黑色、藍色鑲彩色花邊。男子多穿對襟上衣和長褲，以黑布或白布包頭，老人喜戴帽。女青年愛用銀鏈、銀幣、銀泡為胸飾。哈尼族民間口頭文學豐富多彩，但由於有語言無文字，有的已失傳。哈尼族喜愛音樂，男女老少能歌善舞，平時都喜歡隨身攜帶樂器。
在盛大的傳統節日裏，哈尼族男女唱歌跳舞、打摔跤、磨秋、射弩，熱鬧異常。每逢新春佳節，家家戶戶都把宴席擺到街心，飯桌相連成長龍，進行長街宴，同喝“街心酒”，***慶新春佳節。表現了哈尼族相親相愛，團結互助的精神。
傣族
傣族人口162萬多人，其中雲南有101.4萬。傣族是雲南特有的民族，世代生活在熱帶、亞熱帶氣候的肥沃富饒的壩子，主要聚居在西雙版納、德宏兩州和耿馬、孟連、新平、元江的河谷壩區，小部分居住在景谷、景東、金平、雙江等30多個縣區。傣族有水傣、旱傣和花腰傣之分。傣族歷史悠久，文化豐富多彩，並以豐富的民族民間文學藝術著稱於世。音樂、舞蹈、民歌、民間傳說故事等富有民族特色，影響甚廣。
傣族村寨多臨江河湖泊，住宅通常每戶壹座竹樓，竹籬環繞，果樹、翠竹掩映，環境十分優美。傣族人民性格溫和，喜愛歌舞。有人說，傣族婦女的穿著打扮，是全世界最美麗的，它就像孔雀開屏壹樣，五彩繽紛，美不勝收，令人嘆為觀止。傣族婦女壹般喜歡穿著窄袖短衣和統裙，把他們那修長苗條的身材充分展示出來。上面穿壹件百色或緋色內衣，外面是緊身短上衣，圓頸窄袖，有大襟，也有對襟，有淡黃、淺綠、雪白、天藍等多種色彩。有不少人還喜歡用肉色就料縫制，若不仔細看，還看不出袖管，前後衣襟剛好齊腰，緊緊裹住身子，再用壹根銀腰帶系著短袖衫和統裙口，下著長至腳背的統裙，腰身纖巧細小，下擺寬大。
傣族婦女的這種裝束，充分展示了女性的胸、腰、臀“三圍”之美，加上所采用的布料輕柔，鮮艷明快，會給人壹種婀娜多姿，瀟灑飄逸的感覺。傣族男子壹般都穿無領對襟或大襟小袖衫，下穿長管褲，用白布、青布或緋布包頭，有的戴呢禮刷帽，顯得瀟灑大方。傣族無論男女，出門總喜歡在肩上挎上壹個用織錦做成的挎包（筒帕）。挎包色調鮮艷，風格淳樸，具有濃厚的生活色彩和民族特色。圖案多種多樣，形象逼真，栩栩如生。每壹種圖案都含有具體的內容，如：紅、綠色是為了紀念祖先；孔雀圖案表示吉祥如意；大象圖案象征著五谷豐登、生活美好，充分表現了傣族人民對美好生活的向往和追求。
傈僳族
傈僳族自稱“傈僳”，“傈”是這個民族的族名，含有“高貴”之意，“僳”壹般是指人或族漢文中籍記載的栗粟、栗漱、傈呰、傈蠻、呰蠻都是傈僳族。“傈僳”族名的來歷，據傈僳族老人解釋，“傈”是“四”的意思，“僳”是“人”的意思，“傈僳”即“老四”。“傈僳”二字是傈僳語的音譯。傳說古時候有七兄弟，老大是漢族，老二是彜族，老三是藏族，傈僳族是老四……
僳僳族服飾典雅、美觀、大方。不同地區的僳僳族婦女因服飾顏色的差異而被稱為白僳僳、黑僳僳、花僳僳。白僳僳婦女普遍穿右衽上衣、素白麻布長裙，戴白色料珠；黑僳僳婦女多是右衽上衣配長褲，腰系小圍腰，纏黑布包頭，戴小珊瑚之類的耳飾；花僳僳婦女喜穿鑲彩邊的對襟坎肩，搭配綴有彩色貝殼的及地長裙，纏花布頭巾，耳墜大銅環或銀環，搖曳多姿，風情萬種。
僳僳族男子服飾最早模擬喜鵲的顏色與樣式，稱喜鵲服。上衣是麻布短衫，下穿及膝黑褲，纏黑布包頭。僳僳族男子多喜歡在腰間系壹條羊毛彩帶，肩背革制箭包、砍刀等物。
佤族
佤族***有人口35.1萬人，其中雲南有34.7萬之多。佤族是雲南特有民族，主要分布在滄源、西盟、孟連、瀾滄、耿馬縣、鎮康、雙江等縣。佤族的先民在先秦時期便是“白濮”族群的壹支，唐代稱為“望蠻”、“望苴子”、“望外喻”；明代稱“吉刺”、“哈刺”；清初稱“卡佤”等。語言屬南亞語系孟高棉語族佤崩語支，有四種方言。佤族民間文學豐富而優美，滄源巖畫十分有名，是佤族藝術的珍品。
佤族善於雕刻。在佤族村寨中，處處可見雕刻有人物或動物的圖案。佤族崇善紅色和黑色，服飾多數以黑為質，以紅為飾，基本上還保留著古老的山地民族特色。西盟地區的男子用黑布或紅布纏頭，上身穿無領短衣，褲子短而寬，喜歡赤足。青年男子身佩長刀，勁帶竹藤圈，頭戴銀箍，身挎背帶，顯得威風凜凜。他們喜愛裝飾品，耳朵穿孔戴大圓耳環，手戴銀鐲銀鏈。
佤族女子多留長發，飾以銀質發箍，披肩的長發上常用馬尾制作的發網網住，發網上飾有銀珠。女子著黑衣、紅裙，上衣十分短小，蓋胸露腹，無領、對襟、短袖。裙子過膝，常以紅色為底，間有黑白綠條紋。耳懸銀質大耳環，銀環壹至三個不等，項帶兩三個銀質項圈和若幹彩色珠料，再配上兩三個鳥骨或貝殼制成的項鏈，五光十色，特別耀眼。裸露的腰部纏繞若幹竹圈藤圈，染成紅或黑色，有的還雕飾有很多花紋。手臂戴兩三個竹圈銀圈，手腕配銀鐲兩只，小腿纏竹藤圈數圍。
佤族熱情好客，客至以水酒相敬。佤族男女普遍紋身，男子多在勁下、胸前、脊背和四肢繪刺花鳥、牛虎圖案，女子則在勁下、胳膊和腿上繪刺各種形狀的花草。佤族人還喜愛歌舞，常見的舞蹈有“圓圈舞”、“甩發舞”、“春米舞”等。逢年過節，佤族群眾會自主的聚到壹起歌舞三天，他們唱的調子很多，主要有以《木鼓調》為主的哀歌，以《賀新房》為主的喜歌，以《蘆笙調》為主的歡歌，根據不同的場合唱不同的調子。
拉祜族
拉祜族歷史源遠流長，有豐富的歷史傳說。傳說拉祜族祖先原來是過著狩獵的生活，為了追逐竄入南方密林中的壹匹馬鹿，發現了水草茂盛的草原，而開始從北向南遷徙。其服飾兼具早期北方遊牧文化和近現代南方農耕文化雙重風格的特點，也反映了這種歷史和文化的變遷。據考，拉祜族應源於古氐羌系統，屬於古氐羌遺裔之壹，生活在青海湖流域壹帶，早期過著遊牧生活，約在春秋戰國時期，舉族遷入雲南。有人認為，遠在二千年前的西漢時代，遊牧於滇西洱海地區的“昆明”或“昆明之屬”，可能就是包括拉祜族在內的彜語支某些民族的先民。當時的“昆明”人還處在“無君長”的原始社會，過著以氏族為單位的狩獵生活。歷史上拉祜族以擅於獵虎而聞名。在巍峨的哀牢山和無量山區，無數碧綠如茵的草坪坡地，便是他們馳騁遊牧的場所。
拉祜族的服飾美觀、寬松、大方，極富民族特色。衣尚黑色是拉祜族服飾的壹個突出特點，服裝大都以黑布襯底，用彩線和色布綴上各種花邊圖案，再嵌上潔白的銀泡，使整個色彩既深沈而又對比鮮明，給人以無限的美感。拉祜族男子穿無領右開襟上衣和褲管寬大的長褲，裹黑色頭巾。青年男子還要配上壹件黑面白裏的褂子。頭上有的戴帽子，有的包黑布包頭。帽子用6－8片三角形的藍、黑布拼縫而成，下沿鑲藍布或黑邊，帽頂綴壹彩色線穗。婦女的服飾主要有兩種，壹種是右襟黑色長衫，兩側於齊腰部位開叉口，衣腳直齊腳面，在長衫叉口及衣邊、袖口，鑲綴紅、白、黃等色的幾何圖紋花邊，沿衣領及開襟鑲嵌數十個銀泡，下穿斜拼襠黑色長褲。另壹種是開襟很小的短衫，幾乎像對襟，衣邊鑲有花布條紋，無領，小袖口，衣長齊腰間，下著筒裙。上身內襯壹白色汗衫，短衫露在筒裙上面。頭裹黑布包頭或綴有線穗的各色頭巾。穿長褲的婦女，冬季多在小腿部套上繡有花紋的護腿。婦女都慣戴銀耳環和手鐲。同漢族、傣族接觸比較多的地方，拉祜族男女也喜歡穿漢式和傣式服裝。?
納西族
納西族是雲南特有的民族之壹，絕大部分居住在滇西北的麗江市，其余分布在雲南其他縣市和四川鹽源、鹽邊、木裏等縣，也有少數分布在西藏芒康縣。納西族有本民族語言，納西語屬於漢藏語系藏緬語族彜語支。納西族在文藝方面獨樹壹幟，其詩文、繪畫、雕塑、樂舞藝術名揚古今中外。納西族中家族組織普遍存在，是壹個聚居程度較高的民族，瀘沽湖地區納日人的親族組織保持著比較古老的特征，納西文化受漢文化影響較深。
景頗族
景頗族現有人口12萬人，雲南有11.8萬人。景頗族是雲南特有民族，主要聚居在德宏傣族景頗族自治州各縣的山區及怒江州瀘水縣的片古崗地區，少數散居在騰沖、耿馬、瀾滄等縣。景頗族中有景頗、高日、蒙友等支系，主要使用景頗和載佤兩種方言。據本民族歷史傳說，景頗族先民最早居於青藏高原，約在壹千多年前沿金沙江，怒江南遷，到十七世紀以後才逐步定居在緬甸北部和德宏等地。景頗族人以驍勇彪悍、頑強剛毅著稱。他們十分重視本民族的團結。
景頗族男子喜穿白色或黑色對襟圓領上衣，包頭巾，上綴有花邊圖案和彩色小絨珠，外出時常佩帶腰刀和筒帕。婦女穿黑色對襟、下著黑、紅色織成的統裙，腿上帶裹腿。盛裝時的婦女上衣前後及肩上都綴有許多銀泡泡、銀片，頸上掛七個銀項圈或壹串銀鏈子或銀鈴，耳朵上戴比手指還長的銀耳筒，手上戴壹對或兩對粗大刻花的銀手鐲。婦女戴銀手飾越多表示越能幹、越富有。