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豬腳姜怎麽做才最好吃?女生吃了可以美容嗎?

豬腳姜又叫雞蛋豬腳姜醋或姜醋,是廣東的壹道漢族傳統名菜,最具特色的女人滋補食品,屬於粵菜。

很多廣東媳婦做月子都有吃豬腳姜來滋補身體,豬腳姜不僅做月子的女人愛吃,連男人也喜歡吃,是壹道男女都適合吃的營養滋補美食。其風味獨特,口感酸酸甜甜的,而且豬蹄含有豐富的蛋白質和骨膠原是養顏潤膚的最好原料,對產婦更有充奶催奶的作用。

其實做豬腳姜也非常的簡單,就是用新鮮的豬腳和生姜加糖加醋熬制而成的,再加入適量的雞蛋壹起煲。現在市面上有專門的壹種添丁甜醋用來煲豬腳姜,味道特別的好,同時也省去了壹些步驟。自從學會豬腳姜的做法,冬天天氣冷,我會時常的煲壹鍋給家人吃,現在把我的做法分享給大家。

?原料

豬蹄2.5斤,黃姜250克,雞蛋8個。

調料

添丁甜醋1升,米醋500毫升。

做法

第壹步:把雞蛋清洗幹凈,起鍋燒水,放入壹小勺鹽防止雞蛋破裂蛋清溢出來,冷水放入雞蛋,蓋上蓋子水開中火煮10分鐘。雞蛋喜歡放幾個就放幾個。

第二步:煮熟的雞蛋放入清水裏,不燙手時就可以剝去殼放碗裏備用。

第三步:姜選擇這種小黃姜,小黃姜味道更濃更香,把黃姜洗凈削去皮,鍋燒熱放入姜稍微煸炒壹下,不需要放油,中小火把姜外面的水分炒幹即可鏟出鍋放碗裏備用。

第四步:豬蹄已經被豬老板切小塊了,毛也燒幹凈了,回家只需要放入清水裏,用刀把皮的汙垢刮掉,再用流水沖洗幹凈,同時洗去碎骨頭;起鍋燒水,放入姜絲倒入壹勺料酒去腥,冷水放入洗幹凈的豬蹄焯水,水開焯壹分鐘左右即可撈起。

第五步:出鍋倒入溫水裏把豬蹄的浮沫清洗幹凈,洗幹凈瀝幹水分;鍋燒熱放入豬蹄煸炒,不需要放油,中小火把豬蹄的水分炒幹炒香即可。

第六步:準備壹個砂鍋,把黃姜放入砂鍋底部,上面再倒入炒幹水分的豬蹄。

第七步:再準備兩種醋,添丁甜醋是主角,我感覺全部放甜醋會很甜,吃了會比較膩,所以加了糯米醋,糯米醋只有酸味沒有甜味;甜醋用了1千克,米醋用500克,比例是2:1。

第八步:先把添丁甜醋倒入砂鍋裏攪拌均勻,蓋上蓋子大火煮開,水開中小火煮30分鐘。

第九步:30分鐘後打開蓋子,放入雞蛋,倒入糯米醋大火煮開,蓋上蓋子水開轉小火煲壹個小時。

第十步:中途可以打開蓋子翻拌壹下。

第十壹步:時間到豬腳姜煲好了,出鍋即可享受美食了。

豬腳姜做好了,不需要再加其它的調料了,口味是酸酸甜甜的 ,有濃濃的姜香味,豬蹄軟糯入味,雞蛋也非常的好吃;既可直接吃也可以用來下飯,營養又滋補,特別適合冬天吃,暖手又暖身,喜歡的朋友可以試試哈!

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