青椒洋蔥肉片
原料:
裏脊肉1斤,洋蔥1個,青紅椒各1個,鹽1勺,澱粉1勺,醬油2勺,蔥1把,姜5片,料酒1勺
步驟:
1.將裏脊肉切成薄片,用鹽和澱粉攪拌上漿
2.青紅椒和洋蔥切片
3.蔥姜蒜切末,下熱鍋爆香
4.放上腌好的肉片爆炒,變色後加料酒和醬油炒勻
5.把洋蔥和青紅椒倒入翻炒2-3分鐘,放鹽調味炒勻出鍋
辣椒炒肉
原料:
五花肉1斤,尖椒200克,小米椒2-3個,鹽1茶匙,姜2片,料酒1湯匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,白糖1/2茶匙
步驟:
1.五花肉入冷水鍋中煮沸,撈起用冷水浸泡切成薄片
2.尖椒和小米椒洗凈後切條,姜蒜切片
3.熱鍋熱油,把姜蒜片入鍋爆香,放入五花肉片,烹入料酒調味去腥
4.五花肉爆炒至微卷時倒入尖椒和小米椒條,大火爆炒至辣椒的表皮微微泛白
5.加定量的鹽、生抽、蠔油和白糖,翻炒均勻出鍋
宮保雞丁
原料:
雞胸肉1塊,油炸花生米適量,大蔥2根,幹辣椒適量,料酒1勺,生抽2勺,花椒少許,醋1勺,白糖適量,鹽適量,水澱粉少許
步驟:
1.雞胸肉切丁,放生抽、鹽、料酒,水澱粉腌制碼味
2.大蔥、幹辣椒切段
3.將2勺生抽、鹽和白砂糖,混合均勻制成調味料汁
4.熱鍋少油,燒熱後將花椒和幹辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段翻炒
5.放入雞丁,加1勺料酒翻炒變色
6.放入調料汁上色,倒上花生米翻炒均勻,最後淋上水澱粉勾芡出鍋
玉米面發糕
材料
普通面粉250g,玉米面50g,牛奶180g,細砂糖20g,酵母3g,葡萄幹適量。
做法
1.牛奶微溫,加入酵母中,靜置3分鐘,攪拌均勻。
2.將酵母溶液加入玉米面中,混合均勻。
3.面粉中加入細砂糖。
4.將玉米粉溶液倒入面粉中。
5.將面粉揉成團,微微收圓。
6.方形模具放入蒸籠,墊壹層濕潤紗布,將面團放入,放置溫暖處發酵。
7.面團發酵至兩倍大時,表面撒上泡軟的葡萄幹。
8.鍋中燒水,水開後放入蒸籠,大火蒸30分鐘左右。
全麥饅頭
材料
全麥面粉1000g,溫水(35度左右)500ml,酵母粉15g。
發面
1、先將碗中註入150ml溫水,再將15g的酵母溶於溫水中,蓋上保鮮膜靜置5分鐘。
2、把全麥面粉放入面盆中,然後將酵母溶液均勻的撒在面粉上,用筷子拌勻。
3、將剩余的溫水壹點壹點的加入面粉中,不要壹次加入,壹次性加入不好掌握面的軟硬,壹邊緩緩加水,壹邊把面拌勻成雪片狀。
4、用手掌揉按面團,直到把面團表面揉到光滑不粘手,內部沒有幹面團為止。
5、將和好的面團用濕布蓋好,放在溫暖的地方發酵2~3小時。
6、發酵完成的面團應漲大到原來的兩倍,扒開表面會看到內部形成蜂窩狀組織。