好處：
1、殺菌：醋能殺菌，用醋洗可以使皮膚深層清潔，防止滋生細菌，更有殺菌作用。
2、美白：醋可以除皮膚老化的角質層，使皮膚變白，使皮膚更具有活力，彈性。
3、舒筋活血：可以促進血液循環，使肌肉放松，疲勞消除，浴後感到舒服。
4、去除汙垢：因為用醋洗後身上的的壹些汙垢會非常容易的脫落，為那些懶人省了不少力氣。
5、除臭味：用醋洗後會消除臭味。
另外需要註意的是因為白酸性比較強，避免直接用白醋，最好的美白方法，是用溫水將白醋的濃度降低。
這種方法不建議天天使用，壹周2-3次為宜。