養生導讀：護膚不是女人的專利，為了自己的“面子”，男人也必須護理好自己的皮膚。那麽男士要怎樣護膚呢？下面就壹起來看看男士護膚與女士護膚的區別吧。
1、男士與女士護膚的區別
區別1：男士的膚質與女性的不同
男性的膚質與女性有很大的不同，女性膚質較男性要薄，容易幹燥，產生皺紋，所以女性美容護膚以滑嫩肌膚，去皺滋養為主，所添加的各種香氛也是根據女性的特征而設計。
男性肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數量多且發達，有較為粗厚的角質層，所以皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也比女性皮膚好，不易產生細編印，因此除皺不是男性護膚的主要目的。但80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚，油脂分泌過多，會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護膚的第壹大任務，大多數男性護膚品也都針對這壹特質推出無油配方。
區別2：男士護膚更需要“清爽”
膚質的不同，讓男人的護膚大可不必像女人壹樣復雜，就像以前男人們認為的那樣，保養皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗幹凈，這句話其實也有幾分道理，關鍵是如何才能洗幹凈。
由於男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，皮膚容易油膩，汗水也比較多。所以，清潔的確是男士護膚的第壹要義。只不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到。相反，洗臉次數越多，皮膚水分流失，肌膚會以分泌更多的油旨作為保護反應，結果反而是“越洗越油”，油水失衡的結果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生。
針對多油，多汗和易生痘痘的特點，男性潔膚的重點便成為有效清潔和修復肌膚的“高清爽”，區別於追求美白營養效果的女性潔膚。因此如果男人使用女友，太太的潔膚品，往往會因營養過剩反而加重了皮膚的油性，更易生痘。
區別3：剃須護理，男人獨有
作為男性標誌的胡須，也是男性護膚的重點，而且是任何女性護膚品都無法替代的男人獨有的護膚步驟。剃須護理分為剃須前和剃須後，剃須前使用的修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚，並且減少對皮膚的刺激，但是無論是刀片剃須還是電動剃須，剃須的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激。剃須後皮膚上都會有些肉眼看不到的小傷口，因此剃須後的善後處理成為男士護膚的獨有環節，這類產品與女性的化妝水有類似的作用，須後水能夠起到舒緩皮膚，收斂毛孔，殺菌消炎和防止感染及保濕作用。
區別4：護膚程序要簡單，不要繁瑣
如果讓壹個男人每天早晚都坐在鏡子前，不厭其煩地按順序塗抹七八層護膚品，恐怕他早已逃之夭夭了。所以，男人的護膚品要簡單，快捷，有效男人護膚最怕臉上有負擔，討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，這與女人喜歡使用油性較強，富含營養的護膚品不同。所以抹在臉上沒有感覺的“零負擔”產品是判斷男士護膚品好壞的重要標準，清爽型的潔面產品，須後水，緊膚水，以及不油膩，迅速滲透保濕，滋潤的潤膚霜，都是男性使用護膚產品時的首選。
護膚程序上，男性專用護膚品也力求符合男人怕麻煩的天性，力求簡單快捷，壹個系列2--3款產品每天5--8分鐘就完全搞定，至於唇膏，眼霜，面膜等等特珠護理，即可以到美容院去請專業美容師仔細打理，也可以間隔壹段時間自己護理，不必每天做功課。
區別5：護膚品要滋潤抗老，不要抗皺美白
隨著年齡增長，男女都面臨著抗衰老的需求，但是這時壹定註意，男性千萬不能用女性的抗衰老產品。原因壹是因為很多女性抗衰老的產品均含有雌性激素，另壹原因是女性隨著年齡增長，皮脂分泌量減少，肌膚易幹燥，但男性的皮脂分泌卻與年齡無關，始終易油膩，所以針對男性的抗老產品通常是從保濕滋潤入手的。男性隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，雄性激素分泌不均衡，導致局部皮脂分泌過剩，這時男人往往會誤以為皮膚夠油了，無需護理，而實際上皮膚處於缺水狀態。
此外，男性面部的皮膚由於剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜，很容易失去水光澤，使皮膚老化，男人或許不太在意皺紋，但卻畏懼衰老，特別是早衰現象，因此抗老化是男性潔膚後使用的護膚霜，護膚乳的主打功效，抗老化護膚品除了具備抗紫外線功能（不壹定防曬）以外，還須含有抗氧化成分。
2、水果護膚
木瓜——豐胸美容
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果妳就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
奇異果——改善膚質
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩。
葡萄——保濕抗氧
葡萄堪稱水果界的美容大王。首先，葡萄籽富含脂肪酸對肌膚有著柔軟和保濕的效果。其次，葡萄果肉包含了新陳代謝不可或缺的水溶性維他命B群、糖分、鉀、鈣、磷、鎂等礦物質。而其最精華的營養，則在於果皮和果柄，也就是多酚含量最多的部分，葡萄多酚能有效抗氧化。
檸檬——美白彈力
檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，同時也有減肥的功效。
香蕉——排毒養顏
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃壹兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調制的面膜，擁有美白的功效。
蘋果——緊致光澤
蘋果除了有保健功效外，其美容功效也是值得壹提的。食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
草莓——清新保濕
草莓富含維生素C，經常食用草莓能使皮膚細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。
柑橘——舒緩潤白
柑橘含豐富的維他命C，有美白、抗炎癥的功效。清新的果香，能鎮靜舒緩緊張的神經，幫助抗抑郁，提振心情。柑橘精油和橙花及薰衣草精油調和使用，還淡化妊娠紋和疤痕。
櫻桃——紅潤面色
櫻桃能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要註意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有壹定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。
石榴——抗氧排毒
由基壹掃而盡，徹底排毒，恢復肌膚純凈。