1、內褲顏色越自然越好
不少男性鐘情於黑色、深藍，部分時尚男性還喜歡穿著顏色鮮艷、花紋復雜的內褲。但男科專家表示，從維護生殖系統健康的角度考慮，在選擇內褲顏色時，應首選自然顏色。深色內褲上的染料多少有些毒性，太白的內褲也有過度漂白之嫌，化學物質和皮膚接觸後可能會被吸收。因此，自然色的內褲要相對安全得多。
2、純棉內褲要保持幹燥
在我國，大多數男性都習慣穿純棉內褲。然而專家提醒，對容易出汗的人尤其是經常駕車的男性來說，純棉內褲雖然吸汗但不容易幹，皮膚長時間接觸濕衣物，容易引起紅腫、瘙癢，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此，如果要穿純棉內褲，那麽就得註意保持內褲的幹燥。另外，最好不要穿化纖內褲，盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，還會抑制精子生成，影響精子質量。
3、男性內褲不宜過緊
除了顏色和質地上的講究外，男性在挑選內褲時，要根據自己的“尺寸”挑選舒適的尺碼，切忌選擇過緊或不透氣的內褲，以免造成睪丸與大腿、與外褲過度摩擦，或導致睪丸溫度升高進而影響精子的生成或質量。
擴展資料：
避免三類內褲：
1、三角褲——傷睪丸
專家表示，三角褲包裝下的眾多受害者睪丸排在第壹位。緊緊“包紮”私處的三角褲把陰囊固定住，並使他緊靠著腹部，這樣會導致睪丸的溫 度調節功能被大大削弱，睪丸周圍的環境溫度升高，阻礙睪丸的生精。
另外，更為嚴重的是，再加上血液供應受阻，脆弱的精子將飽受摧殘，嚴重危及生育力，使男同胞們失去當爸爸的能力。因此，如果妳不想讓這種事情發生的話，那妳在購買內褲時，可千萬不要在顯得那麽隨意了哦。
2、聚酯內褲——殺精
有研究發現穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數目下降，而穿純棉內褲者精液無變化。
另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4—8個月後恢復正常。專家表示，聚酯內褲有臨時性抑制精子天生的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發少精癥，嚴重致不育。
3、純棉內褲——滋生細菌
很多人都認為純棉的衣物最好，更有些人非純棉不買，其實這種想法並不正確。對於容易出汗的人，尤其是經常駕車的男性來說，純棉內褲雖然吸汗，但不容易幹，皮膚長時間接觸濕衣物，容易滋生細菌，出現紅腫、瘙癢感等。
因此，純棉衣物未必是男性最好的選擇，更不宜常穿。尤其是對於經常性出汗的人來講，更不適宜經常性穿純棉內褲。
人民網-男人謹防3樣內褲傷害 如何挑選內褲？