教學計劃是保證體育教學展開的前提條件，但從目前初中體育課堂的實際教學情況看，初中體育教學多是初中體育教師按照教學經驗展開，各項教學內容均延續傳統體育課堂的教學任務展開，按部就班，缺乏創新。從實踐效果看，由於缺少教學計劃的創新，導致各體育項目的實施受到壹定的影響，表現為教學內容的安排與學生的個性化學習需求脫節，無法培養與強化學生的體育核心素養。
從現階段初中體育教學目標看，初中體育教師開展體育教學活動的目的是體育中考，只重視學生的運動技能是否得到強化，不重視對學生體育核心素養的培養。如果初中體育教師只根據體育中考的要求對學生開展教學，會導致初中體育教學內容過於單壹，學生只會機械性地對某些體育動作進行重復練習。
固定的教學模式限制了學生體育參與積極性，無法全面感知體育課堂的獨特魅力，極易使學生產生厭學情緒。基於此，初中體育教師在體育教學時，要滲透以人為本的教育理念，引導學生通過學習體育知識獲得體育運動的熱情，提升學生的綜合素質。
在新課程改革的背景下，初中體育教師需要對傳統的教育理念進行創新，只有當教育觀念能與時代的發展相統壹，才能有效培養學生體育核心素養。目前，大部分初中體育教師在教學時，依舊采用“老壹套”的教學手段：先將理論性的知識灌輸給學生，然後為學生演示體育項目的動作讓學生模仿，這種教學方式無法體現學生在課堂上的主體性，學生探索體育知識的興趣得不到激發，不利於學生體育核心素養的培養。
因此，初中體育教師要對傳統的教學手段進行革新，應用多樣化的教學手段，為學生構造壹個優質的體育學習環境。初中體育教師開展教學的目的不應該只是為學生傳授理論知識和運動技術，而是要將培養學生的健康意識和優秀運動品質融入教學活動中，促進學生全面發展。
現代體育教育的發展已經將關註重點轉移到學生的品德教育的培養方面，更加側重品德教育實踐。但目前初中體育教學實踐中，品德教育缺失的問題擺在眼前，學生綜合素養提升緩慢，因此迫切需要新內容、新方法提供支撐，推動初中體育教學改革，將學生體育核心素養培養放在首位。