寧德港位於福建省東北部，中國大陸沿海中部，臺灣海峽西岸，處於東經118°32′-120°44′、北緯26°18′-27°40′之間，全市海岸線長878公裏，約占福建省的1/3，從北至南天然港灣有沙埕灣、牙城灣、裏山灣、福寧灣和三都澳等港灣，水域面積4.45萬平方公裏，這些港灣水深港闊、不凍不淤、“口小腹大”、避風條件良好，寧德港擁有深水岸線110.36公裏，其中沙埕和三都澳可供建10-50萬噸級泊位。寧德港是福建省沿海港口的重要組成部份，寧德港分為三都澳港區、賽江港區、三沙港區、沙埕港區等四個港區，16個作業區，是對臺“三通”的重要口岸。