寧波的風俗有舞獅，賽龍舟等。農歷的十二月廿三，寧波人稱之為小年，據說這天是竈君菩薩生日，每戶人家當晚就要用祭竈果供竈君生日，寧波人又把這壹也稱為祭竈夜，正月十五為元宵節，因是壹年中最早壹次月圓，故稱上元節。
十三日為上燈夜，十八日為落燈夜，期間為燈節，寧波，簡稱甬，是浙江省副省級市、計劃單列市，國務院批復確定的中國東南沿海重要的港口城市、長江三角洲南翼經濟中心。
寧波的民俗
地處浙東的寧波在越文化的長期影響下，在優越的自然環境中，形成了別具壹格的風俗，在寧波市寧海縣壹帶較為流行，壹般在夏歷正月或佛教有關節日，數十名農民組隊，去各村輪流舞獅，以示敬祖迎神、辟邪祛妖。
城鄉賽龍舟主要在池塘、河流和湖泊中舉行，龍舟分青龍、黃龍、白龍等，賽龍舟壹般在每年農歷五月初五和八月十六舉行。前者相傳是楚國愛國詩人、三閭大夫屈原投汨羅江的日子，劃龍舟，表示人們競相營救，後者則為寧波的中秋節。
冬至吃番薯湯果，在寧波的傳統習俗中，番薯湯果是冬至必吃的美食之壹，番和翻同音，在寧波人的理解中，冬至吃番薯，就是將過去壹年的黴運全部翻過去。