太極拳是世界非物質文化遺產。
太極拳2020年12月,聯合國教科文組織保護非物質文化遺產政府間委員會第15屆常會將“太極拳”項目列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。太極拳,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辨證理念為核心思想,集頤養性情、技擊對抗等多種功能為壹體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學。
古代的導引術和吐納術形成的壹種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。1949年後,被國家體委統壹改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。後來部分還原本來面貌;從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。
太極拳的拳術分類介紹
1、楊氏太極拳
楊氏太極拳由河北省永年人楊露禪(名福魁,1799~1872)所創。楊露禪考慮到這些人的身體素質,將太極拳老架中的壹些高難度動作,如跳躍、跌叉、震腳等,改作不跳、不跌、不速、不震,或縮小動作,使姿勢較為簡單,動作柔和易練,既適合穿長衫、留辮子的人練習,後被推崇為“楊氏太極拳”。
2、武氏太極拳
武氏太極拳由河北省永年人武禹襄(名河清,1825~1893)所創。武禹襄,趙堡太極拳名家陳清平著名弟子之壹,太極拳第八代傳人。在鉆研趙堡太極拳架的基礎上,結合《太極拳譜》之精華,通過自身練拳體會,融會貫通。經數年研發,他創編出壹套“圈小勁捷、緊湊靈巧、勢簡技繁、術法分明、古樸典雅、端莊灑脫”的新型拳術,後人稱為“武氏太極拳”。
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