翻子拳是中國傳統拳術之壹。翻子拳歷史悠久。中國明代戚繼光在其所著《紀效新書·拳經·捷要》中談到翻子拳時說它是“善之善者也”，可謂贊譽備至，在他編著的三十二勢中吸取了屬於翻子拳的招法，並有數勢流傳至今，如“當頭炮”、“拗鸞肘”、“順鸞肘”、“旗鼓勢”等。俗稱翻子拳為“八閃十二翻”，實際上是出自戚繼光《紀效新書·拳經》中的八閃十二短。