用料:
瘦肉100克、豆芽200克、豆皮1張、郫縣豆瓣醬兩勺、姜5片、蒜適量、鹽適量、蠔油3勺、胡椒粉適量、澱粉適量、生抽適量、蛋清1個、芝麻油適量、香蔥2根、食用油適量、幹辣椒若幹、花椒若幹粒、辣椒粉適量、花椒粉適量。
做法:
(1)豆芽熱水下鍋,斷生,時間不宜太長,下鍋30秒基本就可以,煮越久,豆芽就不脆了。
(2)豆芽撈出,盛盤備用。
(3)備點豆皮,其實也可以不放。
(4)瘦肉,切片,越薄越好,放入,生粉,蛋清,香油,食鹽,生抽,白胡椒粉,蠔油,香油適量,拌勻,腌制。
(5)腌制20分鐘。
(6)備好,姜蒜。
(7)節狀幹辣椒,四川青藤椒。
(8)鍋裏放油,油溫3層熱的時候放入辣椒,胡椒炒香,為啥溫度不宜過高,因為過高了辣椒會糊不好看,而花椒也需要慢慢炒香,註意小火炒。
(9)接著放姜蒜,火不要太大。
(10)放入紅油豆瓣,炒香。
(11)然後鍋裏水,等水開了熬香,然後加入豆皮,煮壹下更入味。
(12)重要的壹步,放肉了,拿起筷子,壹片片地放下去,壹下倒進去可能成坨妝,慢慢來。
(13)肉片好了,倒入豆芽盤中,然後將切好的蒜末倒入,撒上壹些辣椒粉,喜歡味道重的,再加點花椒粉。
(14)鍋洗凈後,倒入適量油,油溫盡量高,只要不起火,哈哈,然後把熱油澆到盤裏。
(15)最後壹步,撒蔥花。
2、洋蔥炒羊肉。
用料:
羊肉片500克、洋蔥壹個、胡蘿蔔壹小段、鹽適量、五香粉適量、孜然粉適量、食用油適量、生抽適量。
做法:
(1)準備羊肉片。
(2)鍋裏加水、料酒、姜片、花椒,放入羊肉片焯水。羊肉變色即可撈出,這壹步主要為了去除羊肉的膻味。
(3)焯好水的羊肉,洋蔥切絲,胡蘿蔔切絲。
(4)起鍋熱油,放入洋蔥胡蘿蔔翻炒壹分鐘。
(5)放入羊肉片,加壹大勺生抽、適量鹽翻炒。
(6)炒壹分鐘後關火,加入孜然和胡椒粉即可。因為羊肉焯過水,已經半熟了,所以翻炒均勻即可。
(7)裝盤享用吧。
3、青椒腐竹炒肉片。
用料:
肉片80克、腐竹4根、青椒2個、蒜3瓣、郫縣豆瓣2勺、澱粉1小勺、料酒1勺、生抽1勺、油鹽適量。
做法:
(1)準備好原材料:
(2)燒鍋鍋,加入腐竹進去焯煮,加入適量的鹽,煮到腐竹九成熟。
(3)肉片中加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽,拌均勻腌制壹下。
(4)熱鍋涼油,放入郫縣豆瓣醬進去煸炒。
(5)煸炒出紅油後放入蒜粒進去煸炒。
(6)再煸炒壹下後放入腌制好的肉片進去煸炒。
(7)肉片翻炒變色後加入腐竹進去翻炒。
(8)將腐竹翻炒至上色後加入青椒片進去翻炒。
(9)翻炒青椒變色後加入適量的鹽調味,盛入盤中。