宋代美學的時代特點如下：
1、文化自覺性增強：宋代是中國文化史上壹個開創性的時期，文化自覺性得到了很大的增強。人們開始更加重視文化自我認同和文化傳承，對各種藝術形式都有了更深的認識和體會。
2、審美意識豐富：宋代是壹個審美意識極為豐富的時期，人們開始註重美感的享受和審美的高度重視。這也為宋代美學的發展奠定了基礎。
3、強調人文精神與情感體驗：宋代美學註重人文精神與情感體驗，強調藝術作品要表達人的內心情感和思想。這壹特點在宋代的詩詞、繪畫等藝術形式中都有明顯體現。
4、重視理性思辨與表現技巧：宋代美學也重視理性思辨與表現技巧的結合。在藝術創作中，不僅要有深厚的文化內涵和情感體驗，還要具備高超的表現技巧，才能使作品達到更高的藝術水平。
5、強調意境與內在神韻：宋代美學還強調藝術作品的意境和內在神韻。在繪畫方面，宋代繪畫註重表現自然與人物的神韻，追求畫面內在的意蘊和深意。在詩詞方面，宋代詩詞強調意境的營造和情感的表達，追求作品內在的神韻和情感的***鳴。
宋代美學的影響：
1、宋代美學奠定了後世中國藝術的發展基調。宋代美學所強調的“以形寫神”、“意在言外”等理念，成為了中國藝術創作的重要原則。同時，宋代美學的審美追求，如簡潔、素雅、自然等，也深刻地影響了後世的藝術創作。
2、宋代美學對東亞文化產生了重要影響。中國傳統文化對東亞文化的影響深遠，宋代美學作為中國傳統文化的重要組成部分，對東亞文化的發展產生了重要影響。例如，在日本的茶道、花道等藝術形式中，都可以看到宋代美學的影子。
3、宋代美學對現代設計也產生了影響。現代設計追求簡約、自然、和諧等理念，這些理念與宋代美學的審美追求有著壹定的相似性。因此，宋代美學對現代設計的發展產生了壹定的啟示作用。
4、宋代美學對當代中國文化的發展也有啟示作用。在當代中國文化的發展中，我們也需要回溯歷史，從傳統文化中汲取智慧。宋代美學的諸多理念，如強調人文精神、追求內在神韻等，都對當代中國文化的發展有著啟示作用。