宋朝四大雅事是：焚香、點茶、掛畫、插花
宋人吳自牧在其筆記《夢粱錄》中便有記載：“燒香點茶，掛畫插花，四般閑事，不宜累家，”宋人生活的“四雅”，也將生活的美學展現得淋漓盡，宋朝是中國人最雅致、最閑適、最好玩的朝代之壹，此時的世俗審美向文人“雅文化”靠攏，是中國傳統文化和審美高峰。
1、焚香
焚香需要借助炭火之力，並非直接燃燒。焚香時須不斷往香爐內添加各種配料，以保證香氣的質量。香爐中的炭火燃得很慢，火勢低微，久久不滅，古人追求焚香的境界，會盡量減少煙氣，使香味低回悠長，對於焚香之趣，古書上多有論述，無論琴茶，焚香都是收斂心情的必備程序。
2、點茶
唐、宋代的壹種沏茶方法，點茶是古代沏茶方法之壹，點茶，也常用來在鬥茶時進行，它可以在二人或二人以上進行，但也可以獨個自煎（水）、自點（茶）、自品，它給人帶來的身心享受，能喚來無窮的回味。
3、掛畫
在宋代文人的雅事中，評鑒字畫是最基礎的修養。每逢雅集，文人們紛紛拿出收藏的得意名畫來***同鑒賞，高談闊論壹番，宋人但凡新得了壹件名家字畫，興之所至便發起雅集，將藏品放置於幾案邀文友壹同鑒賞品評，賦詩吟詠，此為宋代文人的壹大賞心樂事。
4、插花
宋人的插花，不止追求線條之美，更註重花的內涵，對花的偏愛往往體現著壹個人的品格和節操。宋代是壹個全民熱愛鮮花的朝代，文人雅士們喜歡插花賞花，百姓們喜歡用鮮花裝點生活，甚至商家們也追趕潮流，用插花來裝飾室內陳設，營造優雅的格調，以求吸引顧客。