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自制烤魚(烤箱)怎麽做

主料

草魚

1000克

黃瓜

100克

西芹

50克

200克

香菇

80克

輔料

適量

適量

生抽

適量

料酒

適量

白胡椒粉

適量

五香粉

適量

適量

適量

香菜

適量

步驟

1.草魚壹條1斤-1.5斤,請賣魚的剖好後拿回來洗幹凈。把魚腹部的黑膜刮幹凈,從背上把魚分成兩瓣,瀝幹水。

2.在魚身上割壹些口子,兩面均勻地抹上鹽,鹽分可以比平時的量稍微多點。再淋上生抽,料酒,撒上胡椒粉,五香粉,放上姜片,蔥頭,拌勻,腌制2-3個小時。

3.在腌制的過程中可以準備配菜,我放的有西芹,黃瓜,藕片和香菇。

4.魚腌好後在烤盤的底部抹壹層油,放上西芹和藕片墊底,防止烤的時候沾。

5.把腌好的魚兩面抹上油,內面朝上,放入預熱220度的烤箱,烤20分鐘

6.烤好的魚拿出來,表面有壹些焦黃就表示烤得差不多了。

7.把魚翻面繼續烤5分鐘

8.在烤的過程中,準備配菜。 熱鍋,倒入油燒熱,放入4大勺剁辣椒,炒熱。

9.倒入準備好的配菜,加入3大勺鹽,翻炒片刻。

10.倒入水沒過,水開始熱的時候,放入少許味精,盛出

11.倒到烤好的魚上,放入烤箱烤5分鐘。拿出後撒上香菜。就可以美美地開吃啦!

小貼士

1.?腌魚的時候比平時做魚稍微多點鹽,腌制的時間久點才入味。

2.?配菜的湯裏也稍微多點鹽。

3.?配菜不要煮太久,放入烤箱5分鐘就熟透了,湯裏面的味道也入到魚裏,這步最好不要省略。

4.?配菜就挑選自己喜歡的,比如豆芽,豬紅,萵筍什麽的都可以,都挺好吃的。喜歡吃辣的推薦放辣的紅辣椒或者辣的剁辣椒,真好吃呀。

5.?如果是用鐵質的烤盤記得壹定要墊壹層錫紙,要不烤上沾的東西很難洗掉。玻璃烤盤就很好洗,強烈推薦用玻璃制的耐高溫烤盤。

6.?烤盤要拿出來好幾次,小心註意別燙著,我就是沒註意手指頭被燙了個大泡,5555

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