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自制陳皮的制作方法

陳皮的菜譜好多。陳皮從原料獲取,到制作都太親民了,把吃剩的桔子皮攢起來,經過晾曬,蒸制,即可獲得。 第壹次做陳皮,在網上補了補課,功效就不多說了,主要是理氣祛濕。關鍵是它能食藥兼備,能做好多好吃滴。做法有兩種,壹種是桔子皮曬幹後封存的,也有經過三蒸三曬的,我用得後者,原因見小貼士。

1/5 挑選成熟的桔子,不要帶青色。用鹽水浸泡壹會,打臘的桔子用牙刷沾牙膏刷幹凈,再用清水清洗幹凈

2/5 洗凈的桔子晾幹水份,剝下桔子皮,白色向上,放在通風有陽光地方完全曬幹。(我只是做了個造型,壹定要放在有陽光,通風的地方曬)

3/5 曬幹的桔子皮放入蒸鍋,水開後蒸約10分鐘,蒸透的桔子皮再次曬幹。

4/5 依同樣的方法,再蒸,再曬兩次。(蒸過的桔子皮顏色會變的,已經有陳皮的樣子了)

5/5 待桔子皮完全曬幹密封保存,交給時間,讓它緩慢發酵,產生更多的藥用成分。

1、青色桔子皮曬出來就是青皮了,跟普通的陳皮作用不壹樣。青皮破氣的作用非常強,主要用來治療肝氣郁滯,不適合壹般人日常保健。來自網絡2、蒸制的時候,新鮮桔子皮含有的揮發油散發出來,有強烈的刺激性氣味,通過反復蒸制,讓揮發油蒸發掉。

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