自熱米飯煮十分鐘就可以。
自熱飯有壹個發熱包，遇到水後在3－5秒鐘內即刻升溫，溫度高達150℃以上，蒸汽溫度達200℃，最長保溫時間可達3小時，很容易將生米做成熟飯。發熱過程無任何汙染，而且成本低廉，沒有任何安全隱患。
傳統方便食品需要開水浸泡才能食用，壹些特殊人群，如野外探險、旅遊、部隊以及民警執行任務等，如果沒有開水就無法食用。自熱米飯食用時不用開水，不用火電，撕開外包裝，將裏面自帶的純凈水包倒在發熱包上，水和發熱包自動混合升溫，將米飯和菜肴蒸熟，8-15分鐘即可食用。
自熱米飯的優缺點
優點：非常方便，其實自己買過那麽袋裝的，不過米飯沒這個好吃，而且雖然盒子比較占地方，但是這種吃飯還是方便很多。特別適合戶外探險的驢友或者長期在野外工作的人。
危害：加熱的飯盒可能會有有害氣體，不利於健康。加熱的時候蒸汽大，容易燙傷。