太極拳的確可以運用在實戰當中，太極的剛柔相濟，壹氣呵成，是其他武術流派所做不到的！但是，由於太極需要深厚的基礎打底子，因此現代我們鮮少看到真正的?太極高手?了！
我們都知道， 隨著北京某格鬥教練的橫空出世，傳統武術的實戰性，再壹次受到了互聯網的質疑，和許多?爭議話題?帶來的沖擊！首當其沖的，就是看起來慢吞吞，軟綿綿的太極拳了！
太極拳，據說是明代武術名家張三豐發明的拳種，也是公認的內家拳之祖！當初張三豐祖師創拳時，名為?太極十三勢?。後來經過他傳給大弟子王宗嶽，王宗嶽再傳給他的弟子陳王廷之後，太極拳才逐漸有了現在的陳式，楊氏，孫氏等等！
太極拳的核心不在於它的動作，而是在於它包含的博大精深的武學哲理，以及獨有的?太極養氣功夫?！將太極拳修煉到最高境界的時候，體內的內力如同無窮無盡壹般，越打越旺，精氣神越是隨著太極招式的淋漓盡致，而變得更加充足！
用張三豐祖師的話來說，就是?虛靈頂勁?才是太極登峰造極的奧義！但是，太極是壹項?水磨工夫?。由於他?易學難精?的特質，因此在這個社會趨向於快餐時代的二十壹世紀，已經鮮少有太極高手出現了！
據說，武當山的當代守山人陳師行， 也不過把太極修煉到僅僅小成的地步而已！時至今日，只有被譽為?傳統武術實戰第壹人?的太極宗師馬保國先生，才真正把太極拳融會貫通！
馬保國先生在三豐祖師古流太極拳的基礎上，發明了?三維立體混元勁?，在實戰時，可以由內而外，發出充滿內勁的拳頭！當年英國的MMA世界冠軍皮特，就是被馬保國壹記?閃電五連鞭?，打的至今癱瘓在床！