苗鼓舞是苗族的舞蹈。
舞蹈介紹：
湘西苗族鼓舞，湖南省湘西土家族苗族自治州傳統舞蹈，國家級非物質文化遺產之壹。湘西苗族鼓舞，是我國苗族地區獨特的舞蹈藝術，流傳在湖南省湘西土家族苗族自治州境內的吉首市和鳳凰、瀘溪、保靖、花垣、古丈等縣。
據歷史文獻記載該舞源於漢代以前，產生在苗族祭祀活動中。鼓舞是湘西苗族運用普遍的壹種民間藝術形式。它以鼓樂指揮生產勞動，以鼓樂傳播民族文化，以鼓樂娛樂身心，它把音樂、舞蹈、表演等藝術種類有機的組合在壹起，其歷史悠久，內容豐富，特色鮮明。
隨著時代的變遷，苗族鼓舞已成為苗族人民喜愛的舞蹈藝術形式之壹。2006年5月20日，湘西苗族鼓舞經中華人民***和國國務院批準列入第壹批國家級非物質文化遺產名錄，遺產編號：Ⅲ-30。
舞蹈類型：
舞蹈類型苗族鼓舞根據功能與表現形式的不同，可以分為多種類型。按性別分，苗族鼓舞可分為男子鼓舞、女子鼓舞以及男女合鼓的形式。其中，男子鼓舞舞姿矯健，粗獷豪放；女子鼓舞舞步輕盈，動作嫵媚；男女合鼓場面宏大，激蕩活潑。
湘西苗族鼓舞按人數分，又可分為單人鼓舞、雙人鼓舞、四人鼓舞以及團圓鼓舞等形式。雙人鼓舞和四人鼓舞的表演風格粗獷有力，嫵媚柔美；團圓鼓舞的表演風格則是邊歌邊舞，柔慢抒情等。按功能分，苗族鼓舞可分為慶年、慶神兩種。
隨著苗族人民審美情趣和鼓舞藝術傳承的變化。苗族鼓舞的表達方式發生相應變化，鼓舞不僅僅用作祭祀，而且用於人們的日常生活。
壹般在農歷四月八、每年春節前後、趕秋、椎牛、豐收喜慶、婚嫁、迎送賓客等重大活動裏，他們都以鼓舞敬神娛人，以鼓舞作為抒發自己情感的特殊方式